琥珀酸亚铁片孕妇吃了胃不舒服，具体作用和功效是什么？

孕妇服用铁片胃不舒服，可以通过物理的方式缓解，如多喝一些温热的水、使用热水袋热敷腹部等。硫酸亚铁片吃了后可直接补充体内的铁剂，也就可治疗缺铁性贫血，升高血红蛋白等，吃硫酸亚铁剂治贫血主要有两大优点：如果自己吃得太多，自己的胃会被食物挤压，占据自己肺部的空间，导致人呼吸困难。.

如果孕妇服用铁片出现了胃不舒服的症状，吃硫酸亚铁剂10天血红蛋白能上升，孕期贫血是大多数孕妇都会遇到的问题，出现了贫血的症状医生通常是建议食补或是口服药物补铁，现在临床上用得比较多的补铁的药品就是吃硫酸亚铁剂、乳酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆等等，其中吃硫酸亚铁剂用得最多，起效也快，大部分孕妇通常10天左右就能有明显上升，少数人可能需要稍长一点时间。

孕妇能吃琥珀酸亚铁片吗

硫酸亚铁片吃了后可直接补充体内的铁剂，也就可治疗缺铁性贫血，升高血红蛋白等，吃硫酸亚铁剂治贫血主要有两大优点：

1.硫酸亚铁，只是补充的造血原料，也就是说硫酸亚铁针对缺铁性贫血效果非常好，而且血红蛋白上升速度快，7-10天就能看到明显效果；

2.如果说是因为营养性以及铁吸收不良，导致的缺铁性贫血，服用硫酸亚铁效果非常理想，在应用硫酸亚铁的过程中。

吃硫酸亚铁剂10天血红蛋白能上升，但是仅针对缺铁性贫血，而且 因为其对胃肠道的损伤比较大，也就不用空腹吃，要是对胃肠道损伤明显的话，也就可不吃，另外饮食上也应该清淡些，多吃些蔬菜、水果等。

孕妇吃多了胃不舒服怎么办

面对美食，有时候会控制不住然后吃多了。吃多了会觉得胃不舒服。当自己暴饮暴食时，人体内的胃腔会在短时间内迅速扩张。同时，由于胃动力不足或消化酶的绝对和相对不足，胃会感到不舒服和饱胀。那么吃多了胃撑得难受怎么办？通过这4点缓解不适症状。

吃多了胃撑得难受怎么办

1.不要喝水

记住吃多了胃撑得难受永远不要喝水。有些人总是有饭后喝水的习惯。如果自己吃东西后觉得肚子胀胀的，不要马上喝水。喝水只会让肚子更胀更难受。

2.适当按摩胃部

吃饱了不要急着运动。呆在原地别动。适当按摩自己的肚子和腹部，促进肠胃蠕动，消化食物。只需要半个小时左右，就会发现自己的症状会减轻。

3.吃多了可以站起来

吃完后应该先站起来，躺下是最不利于胃消化的东西也会回流到食道，让人更加难受。如果吃完这样躺着睡，很容易长胖，而且对消化液也不好。一般来说，吃多了最好等两三个小时左右，等食物基本消化完再去睡觉比较好。

4.吃一些促进消化的水果

建议自然缓解后再吃这个，不然不会有好效果。像以前走路的时候最好带点水果。走累了就停下来，找个安静舒适的地方，慢慢吃点助消化的水果，比如猕猴桃或者菠萝，效果非常好。

吃太多的危害

1.吃多了容易喘气困难

如果自己吃得太多，自己的胃会被食物挤压，占据自己肺部的空间，导致人呼吸困难。

2.如果自己吃多了可能会想吐

如果自己吃得太快或咀嚼不彻底，自己会感到恶心。特别是油腻或很少吃的食物会扰乱自己的胃，并释放一些化学成分，使自己生病甚至腹泻。

3.吃多了会犯困

过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素等激素会被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到峰值，然后急剧下降，使人昏昏欲睡。

4.吃太多会加重心脏负荷

消化系统占用了太多资源，让心脏很辛苦。如果吃油腻的食物，甘油三酯会粘在血管壁上，血细胞和血管的功能会降低，患心脏病的风险也会增加。

5、吃多了容易胀气

如果暴饮暴食，会让肠胃胀气非常难受，尤其是再喝碳酸饮料的时候。吃饭过程中最好不要暴饮暴食或喝碳酸饮料。

要预防肠胃消化不良，首先要做到的是按时吃饭，而不是暴饮暴食，忍饥挨饿。吃东西不仅会给肠胃带来不舒服的感觉，还会给正常生活带来不好的影响。除了正确的治疗，还要注意合理的饮食习惯，合理的营养搭配，这样才能保证自己的身体健康。

孕晚期吃琥珀酸亚铁片呕吐

1、将铁片改成饭后服用

铁片一般是指铁剂，如右旋糖酐铁片、琥珀三亚铁片等，孕妇在孕期吃铁片可能会出现恶心、呕吐、上腹部不适等不适症状。如果孕妇服用铁片出现了胃不舒服的症状，可以把铁片改为饭后使用，缓解药物对胃肠道的刺激。

2、物理疗法

孕妇服用铁片胃不舒服，可以通过物理的方式缓解，如多喝一些温热的水、使用热水袋热敷腹部等。

3、服用药物

如果胃不舒服的情况比较严重，孕妇可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物缓解症状，服用这些药物以后可以修复胃肠道黏膜，还可以减少胃酸分泌，从而改善症状。

如果药物对孕妇的副作用太大，可以通过食补的方法来帮助补充铁元素，猪肝等食物中含有丰富的铁元素，可以帮助促进血细胞的生成，避免孕妇在怀孕期间出现贫血的情况，影响到肚中胎儿的发育，此外孕妇每天也可以适当的喝一些红糖水或者是吃红枣、桂圆等食物来达到补血的目的。

• 孕妇要避免进食柠檬、柑橘等酸性食物，可能会和铁质发生反应，不利于机体对铁质的吸收。孕妇要避免进食麻辣火锅、烧烤等辛辣刺激的食物，因为这些食物不仅会减弱对铁的吸收，还容易对胃肠道造成刺激，不利于孕妇和胎儿的健康。

孕妇吃了茼蒿感觉不舒服

茼蒿营养美味，富含多种营养物质，深受大众欢迎。茼蒿中含有的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，进而帮助消化和排便，缓解了孕期便秘的问题，而且茼蒿中含有的叶酸，是促进胎儿在母体中健康发育得重要成分，所以孕妇非常适合食用茼蒿。

孕妇能不能吃茼蒿

孕妇可以吃茼蒿，食用茼蒿在孕早期能补充孕妇所续的叶酸，这种蔬菜其实属于补充营养和维生素中的上品，因为其有着丰富的粗纤维和胡罗卜素含量，烹饪起来不仅口感鲜美独特，而且非常开胃。

孕早期

孕早期的时候是可以食用茼蒿的。茼蒿当中所含的叶酸含量是比较高的，能够补充身体所需要的叶酸。茼蒿当中还含有大量的胡萝卜素、膳食纤维、氨基酸、矿物质等，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。

孕中期

茼蒿有着调胃健脾和降压补脑等效果。经常食用茼蒿可以对咳嗽有缓解的作用，对改善习惯性便秘也有着比较好的效果。而且茼蒿与肉、鸡蛋一起炒时，还可提高其维生素，所以孕中期可以吃茼蒿。

孕晚期

怀孕晚期可以食用茼蒿，茼蒿内含有丰富的维生素A，这种物质它对于准妈妈和小宝宝来说都是非常重要的，也是宝宝在妈妈肚子中健康地成长发育不可少的营养物质。

孕妇吃茼蒿的好处

茼蒿里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，茼蒿气味芬芳，可以消痰止咳哦。茼蒿里含有蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能够调节体内的水液代谢，消除水肿，茼蒿还含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。

利小便，降血压

茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。

消食开胃，通便利肺

在茼蒿中含有一定的特殊的气味，这种气味能够有效的帮助孕妇增加食欲，而且在茼蒿中还含有丰富的粗纤维，这种营养物质还能有效的帮助孕妇的肠道进行蠕动，从而促进孕妇肠道的排便，对孕妇的肠胃是有一定的好处的。

清血养心，润肺化痰

茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退;此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。

孕妇吃茼蒿的做法

茼蒿里含有多种氨基酸，所以茼蒿有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，茼蒿的菜肴也美味健康，孕妇朋友们可以一起动手试一试哦。

鸡蛋烩茼蒿

材料：首先准备好茼蒿、鸡蛋。

• 将准备好的鸡蛋打入碗里，打散备用，将辣椒切成圈，葱姜蒜切成末，茼蒿切段；
• 把油倒入准备好的锅中，等到油热的时候把鸡蛋倒入，摊成圆饼，铲成块状，出锅备用；
• 锅里留底油，感觉少再倒适量油，热锅下辣椒圈，葱姜蒜末爆香，下茼蒿段翻炒，大火翻炒茼蒿半熟，下鸡蛋块，继续大火翻炒，撒上适量盐翻拌均匀出锅就可以吃了。

虾酱茼蒿炒豆腐

材料：茼蒿100克，豆腐300克，虾酱50克，鸡蛋75克，植物油20克，味精2克，胡椒粉2克，大葱5克，姜5克，香油5克。

1. 1. 茼蒿茎切粒，用开水焯出，控净水分，卤水豆腐切0.6厘米的丁，用开水焯出；
2. 2. 再放油中煎炒至表皮稍硬呈乳黄色，虾酱放鸡蛋内打匀，放滑锅植物油内炒碎；
3. 3. 加入葱姜末、高汤、味精、胡椒粉和豆腐丁稍烧入味，再加入茼蒿丁翻炒，淋香油出锅即成。

茼蒿富含多种维生素及氨基酸，具有一定的镇静作用，准妈妈常食能够清神、清烦，特别适宜患妊娠烦躁症的准妈妈食用。并且茼蒿能够给孕妇的身体补充到充足的营养物质，鸡蛋和茼蒿中都含有孕妇所需要的营养物质，对孕妇的身体是很好的。

孕妇吃茼蒿的注意事项

孕妇吃茼蒿会有很多的好处，对孕妇的身体是非常的健康的，但是孕妇不能过量食用茼蒿菜，以免对自己和胎儿的健康有影响，所以孕妇吃茼蒿菜需要谨记以下注意事项。

1. 1. 茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻的孕妇不宜多食；
2. 2. 茼蒿和草鱼相克，所以两者最好不要一起烹调，以免引起消化不良；
3. 3. 茼蒿气浊，孕妇吃多了容易导致上火，所以每次食用应适量，不可过多；
4. 4. 茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应旺火快炒。

茼蒿富含蛋白质、钠、钾等物质，食用后可加快体内的新陈代谢，加速体内液体的排出，能帮助消除孕期水肿情况，但是过量食用茼蒿菜对孕妇和胎儿健康不利。

孕妇吃茼蒿对胎儿的影响

茼蒿当中还含有大量的胡萝卜素、膳食纤维、氨基酸、矿物质等，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。并且它还能够降压护脑、安心养神，对于胎儿的生长发育也是极为有利的。茼蒿中富含维生素A、维生素C和胡萝卜素等营养素，孕妇适量食用可以提高胎宝宝的免疫力，促进胎儿的身体发育。茼蒿中含有叶酸，还可以有效防止胎儿先天畸形。

孕妇应该多吃茼蒿，还可以将茼蒿与肉类搭配食用，这样不仅能提升茼蒿的营养价值，也能保持身体的营养均衡，也令宝宝发育得更快更好。