精子碎片化高可能是手淫多造成的吗，精子碎片率高有5种改善方法

很多男性都有抽烟喝酒的习惯，却总容易忽视掉这些危害，经常性的抽烟不仅影响身体健康，也会导致男性的精子质量越来越差，造成精子碎片率高，所以避免烟酒很重要。首先我们要知道造成精子碎片率过高的原因除了有疾病的影响外，还和男性的日常生活习惯有关，所以想要改善这种情况可不单单是依靠药物治疗就可以的，.

想问一下精子DNA碎片化高达50%是不孕的主要原因吗？男女结婚近3年未怀孕过，期间未曾避孕，之前有做过检查发现DNA 碎片化高达50%，当地就医，医生说这是造成未孕的主要原因，想问一下精子DNA碎片化高达50%是不孕的主要原因吗？还是有就是这个碎片化这么高是什么引起的？

精子碎片多吃什么好

备孕前建议改善精子碎片率高

精子碎片率高改善方法

首先我们要知道造成精子碎片率过高的原因除了有疾病的影响外，还和男性的日常生活习惯有关，所以想要改善这种情况可不单单是依靠药物治疗就可以的，

第一步：戒掉烟酒

很多男性都有抽烟喝酒的习惯，却总容易忽视掉这些危害，经常性的抽烟不仅影响身体健康，也会导致男性的精子质量越来越差，造成精子碎片率高，所以避免烟酒很重要。

第二步：运动和锻炼

有一个好的身体是提示精子质量的基础，日常要保持一周2-3次的锻炼，这样才能避免肥胖，健身塑型有利身体健康。

精子碎片率高男性应常运动和锻炼

第三步：保持好的心态

好的心情才有利于精子的生成，有研究表明即是很小的压力也会导致男性睾丸激素含量以及精子数量下降，所以生活中避免不良因素的影响很重要。

第四步：健康饮食

尤其是备孕期的男性，可不能有偏食的习惯，要知道长期单一的食物摄取，会导致营养的摄取不均衡，对于精子质量的提升是不利的，所以要想改善精子DNA碎片率过高，多吃新鲜蔬菜，补充维生素是必须的。

第五步：药物辅助治疗

除了从日常生活习惯改善外，还需要辅以药物，比如勃锐精等进行调理，当然不同病症对应的处理方式不一样，有感染的要用抗生素，而精曲的就需要长期服用迈之灵或者手术。

药物对精子碎片率高只有辅助治疗作用

除了服用药物仅仅治疗外，男性应该从生活细节和良好习惯做起，只有生活习惯上着手，逐渐改善精子质量才能使更多的精子“过关斩将”进入到输卵管，从而增加精子与卵子成功结合的几率。

要想有效的改善精子碎片率高的情况，一定要明确原因，去医院做相关检查，毕竟精子碎片率检查费用也不是太高。并且在进行药物治疗的同时更要养成良好的生活饮食习惯，做到不熬夜、不要过度劳累、多吃蔬菜水果才能更快提升精子质量。

勃锐精能不能提高精子质量

勃锐精主要成分有左旋肉碱、锌、叶酸、维生素B12、乙酰左旋肉碱等，都是对提高精子质量有关的元素，所以说服用后可提高精子的活力，明显增加男性不育患者的自然怀孕率，但并不是说吃勃锐精就一定能提高精子质量。

勃锐精有改善精子活率低的作用

其实很多人神话了勃锐精增加精子的DNA完整性的效果，我们从介绍上来看，勃锐精能够有效改善精子活率低、活力差、质量不好的情况，但作为一类保健品，它起到的作用仅仅是辅助。

总之改善精子质量可不仅仅依靠勃锐精就能调理的，更多的是男性要加强体育锻炼，改善营养状况，提高身体素质。同时日常也要不嗜烟酒，合理的纠正日常生活中的不良习惯。

精子多是不是双胞胎

孕妇在怀双胞胎的时候HCG值是很有可能出现要比单胎要高一些，但是要搞多少是不一定的，需要结合怀双胞胎第一个月症状，才能有个初步的判断，如果确实感觉自己有双胎的反应，可以在产检时及时告诉医生，医生会对其作出相应判断，

1. 1.腹部会比单胎的大一些，怀双胞胎的早期症状之一就是腹部隆起明显，单胎的孕妇肚子可能还看不出来；
2. 2.早孕现象会比单胎孕妇严重，怀双胞胎的妈妈会出现严重的恶心、偏食、经常性呕吐、呼吸不畅等症状；
3. 3.是否双胞胎还可以从子宫的大小来判断，子宫相对于预产期来说生长得过快，就有可能是双胞胎；
4. 4.随着怀孕的时间增加，怀双胞胎的症状会越来越明显，如能听到两个胎心音，摸到两个胎头和两个胎臀。

正常的hcg数值来看，前期14天一般是在100-500IU左右，一般在女性受精后的10天左右就可以检测血液的hcg值了，双胎的hcg值可能要比单胎要高一些，但是也分人而且也不能很准确的判断高多少，不同的产妇身体情况是不同的，具体还是要以一个月后的b超检查为准。

精子碎片化高人工授精

胚胎碎片化，通俗来说就是胚胎在形成是因为自身质量问题，或者受到外部不良因素的干扰，导致胚胎在形成时受到损失，如果轻微的损伤，不会影响胚胎的发育，但如果损伤比较严重，则可能导致胚胎排出是受损细胞不及时，从而形成胚胎碎片。胚胎碎片化程度越高，在移植后着床的可能性就越低的，所以如果想改善胚胎碎片化高的问题，就需要提高精子和卵子的质量。

胚胎碎片化高怎么改善

1、调整饮食

应戒烟酒，避免暴饮暴食，营养平衡，多吃高蛋白食物，如大豆、黑豆、豆浆等，可提高女性卵子质量，改善卵巢功能，黑豆可预防卵巢早衰，豆浆可确保调节内分泌，避免内分泌紊乱影响排卵。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒，坚果、鱼类中富含不饱和脂肪酸等可增强免疫力，有利于精子成长。

2、良好的生活习惯，适当的锻炼

避免熬夜，确保充足的睡眠，适当的体育锻炼可以帮助女性提高慢跑、体操、游泳、爬山等身体素质，提高身体素质，为怀孕奠定坚实的基础。

3、药物调理

由卵巢功能引起的，可通过药物治疗，调节卵巢功能，提高卵子质量。对于精液质量的调整也可以采用药物，比如对于少精子症会采用激素类的药物，比如克罗米芬、来曲唑等来通过调整下丘脑-垂体-性腺轴来调节，增加精子的数量。