怀孕后期脚还肿是不是没那么快生，此症状真的能预示生男女吗？

按照民间的说法，如果怀孕初期脚不水肿，但是孕后期水肿那么可能是男孩。如果怀孕初期出现脚肿，孕后期脚部更肿，那么大概率就是女孩。吃完饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，不仅可以预防和消除水肿，同时也能增加双方的感情。.

我在怀孕的时候出现脚肿后，了解了很多相关方面的知识，知道了引起脚肿的原因，怎么缓解、怎么消肿之类的，也了解了孕妇脚肿是不是快生了、能不能判断生男生女这些说法。其实我觉得孕期脚肿跟生男生女是没有关系的，至少从科学的方法来讲是这样的。

怀孕后期脚水肿正常吗

按照民间的说法，如果怀孕初期脚不水肿，但是孕后期水肿那么可能是男孩。如果怀孕初期出现脚肿，孕后期脚部更肿，那么大概率就是女孩。

民间一直流传着通过孕妇身体部位的水肿来判断生男生女，水肿一般发生在孕后期孕妇的腿部，根据腿部水肿的程度和左右腿进行辨别。按照目前医学的说法，水肿只是下肢血液回血不流畅导致，是明显的缺乏运动。一般怀男孩浮肿厉害还是女孩？前后时间对比截然不同！

子宫压迫：孕晚期随着胎儿逐渐增大，增大的子宫会压迫下肢静脉，而下腔静脉回流受阻就会引起脚水肿，属于正常现象。

妊娠高血压综合征：孕妇由于原发性高血压、贫血、压力过大等因素导致体重、水肿、血压、蛋白尿增高，从而导致脚水肿；

怀孕脚肿的原因：

1.怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

2.由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

3.妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

有效缓解孕期水肿的方法：

1.注意休息

到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致了水肿的症状，特别是长久站立或长时间坐着不动，这种下肢的水肿会更加严重，孕妇要注意站立时间长了后要适当坐下来休息下，坐的时间长了，也要换换姿势，活动一下双腿。

2.正确的卧躺姿势

睡眠时采用左侧卧位，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，平躺的时候把腿抬高，可以加速血液回流，让血液更容易回到心脏，减轻静脉内压的作用，能够有效地缓解孕期脚肿，同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病。

3.适当的散步

散步是一项非常适合准妈妈的运动方式，准妈妈在散步的时候，小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏，散步也是缓解孕期脚肿的一个有效的方法。

4.给小腿做按摩

吃完饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，不仅可以预防和消除水肿，同时也能增加双方的感情。