香蕉和苹果

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2024-05-28 10:03:22

女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素E的食物有：蛋黄、豆类、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、坚果等。痛经在女性朋友中比.

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2024-05-08 10:32:10

2、裙带菜中也含有大量的膳食纤维，孩子吃裙带菜也可以加快他们胃肠道的蠕动速度，进而可以在一定程度上预防孩子出现便秘的症状；桂圆是偏寒的水果，但是吃多了会造成试管婴儿妈妈上火，生疮以及便秘等等情况发生，.

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