大豆异黄酮的服用放法，过量食用的危害不容小觑

大豆异黄酮毕竟是激素，所以对于有一部分的女性来说，服用后也有一定的几率引起发胖的现象，且在长期服用大豆异黄酮的女性中尤为常见。在服用它的过程当中一定要尽可能少吃或者不吃那些辛辣的食物，因为这个时候服用辛辣食物的话很可能会对人的卵巢造成一定的负面影响。.

大豆异黄酮的服用禁忌可是不能忽视的，大豆异黄酮又被称为“天然植物雌激素”，具有养生、保健以及治疗疾病的作用，不过大豆异黄酮的功效虽好，但也不能盲目服用，这样很容易出现大豆异黄酮的副作用，只有正确的服用大豆异黄酮才能发挥出该药物的最佳功效。

大豆异黄酮是不能乱吃的，盲目服用很容易出现大豆异黄酮的副作用，尤其是处于35岁之前的女性，长期服用大豆异黄酮很容易使之体内激素水平失衡，造成内分泌系统紊乱的现象，一般来说，除了特定的疾病治疗，35岁之后的女性服用大豆异黄酮才能起到很好的效果。

大豆异黄酮怎么服用

随着女性年龄的增长，卵巢功能也逐渐衰退，为了延缓衰老，很多女性朋友们会采用大大小小的方法来降低衰老的速度，而补充大豆异黄酮就是其中之一，且我们的生活中吃的很多食物均含有大豆异黄酮，下面我们就来看看能补充人体大豆异黄酮的食物都要哪些。

补大豆异黄酮饮食注意

大豆异黄酮是黄酮类化合物，是属于植物体内的一种雌激素，也是人体内比较重要的营养元素，但对人体的健康来说，大豆异黄酮的作用是很大的，不但能加速新陈代谢的进行，还可以刺激体内的其他的激素的分泌，临床多用于保健或某些疾病的治疗。

而大豆异黄酮为大豆生长中形成的一类次级代谢产物，但并不代表只有大豆中才含有这种物质，据统计，大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，其中以小麦、扁豆、大豆以及豆制品居多。

补充大豆异黄酮的食物

1. 1. 大豆：大豆中含有大量大豆异黄酮，也是人体补充大豆异黄酮最直接的方法；
2. 2. 酱油：酱油虽作为调味品，但它也含有大量大豆异黄酮，且在发酵过程中完美的保存了大豆异黄酮的活性；
3. 3. 豆芽：豆芽作为我们日常生活中比较常见的一类蔬菜，它的种类虽多，但每种都含有大豆异黄酮；
4. 4. 豆腐：豆腐的原料多为黄豆或黑豆，虽经过了碾磨，但碾磨过程中并没有破坏大豆异黄酮的活性。

除了食物之外，我们也可以服用大豆异黄酮胶囊，这种含量更高，但大豆异黄酮的副作用也是不可忽视的，若是大家通过药物补充，在考虑服用前应咨询相关医生，因为并不是所有人都能服用大豆异黄酮的。

不需要额外补充大豆异黄酮的人群

一般来说，大豆异黄酮适用于35岁以上的女性，因此年龄稍小的女性无需额外补充这种物质，特别是未成年女性，过多的补充大豆异黄酮容易过早发育，因此性早熟等一系列问题。

孕妇和产妇也不宜额外补充大豆异黄酮，因此其内的类似雌激素可能会通过母体传递给孩子，这对孩子的发育很不利，因此也不建议孕妇或者产后哺乳期女性补充大豆异黄酮。

患有雌激素相关疾病的女性患者也不能额外补充大豆异黄酮，此类患者服用大豆异黄酮很容易导致疾病变得更加严重，甚至也会让病情的康复受到严重的影响。

即使是适合补充大豆异黄酮的人群，也不能大量的补充大豆异黄酮，尤其是通过药物补充大豆异黄酮的人群，在使用前应先了解大豆异黄酮怎么服用，并且明确服用大豆异黄酮有什么禁忌，这样在用药期间才不会出现一些不良反应。

大豆异黄酮可以长期服用吗

大豆异黄酮是在大豆中形成的一类次级代谢产物，与雌激素有着相似的结构，适用于更年期卵巢功能逐渐衰退的女性，具有延缓衰老的作用，而90%的女性认为，大豆异黄酮含有雌激素，因此不能长期服用，其实这种观点是错误的。

大豆异黄酮服用方法

大豆异黄酮归根结底属于保健类药物，其内虽然含有雌激素，但是与其他雌激素药物不同的是大豆异黄酮内含有的是植物雌激素，这种激素对人体的影响是微乎其微的，在平时服用的话不会给身体造成任何伤害，因此大豆异黄酮是可以长期服用的。

虽然大豆异黄酮能长期服用，但是补充过多的雌激素对人体或多或少都是有影响的，且很容易出现大豆异黄酮的副作用，因此建议大家在平时一定要做好定期体检，并且还要注意一下身体中的激素水平，以防补充过多引起激素水平紊乱的情况出现。

大豆异黄酮的副作用

1. 1. 易患心血管疾病：长期担负服用药物雌激素会使患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加；
2. 2. 发胖：大豆异黄酮毕竟是激素，长期服用也有一定的几率引起发胖的现象；
3. 3. 体内激素水平失衡：长期服用大豆异黄酮最直接的后果就是使其体内激素水平失衡。

值得一提的是，并不是所有长期服用大豆异黄酮的女性都会出现副作用，主要还是与患者自身的体质有关，同时与患者是否正确用药也有关系，只要患者按照大豆异黄酮的用法用量正确服用，才能尽可能的避免长期服用该药物而出现副作用。

总的来说，大豆异黄酮是可以长期服用的，尤其是用该药物治疗乳腺癌、前列腺癌、心脏病以及白血病等疾病的患者，大多都是需要持续用药的，因此大家无需担心长期服用会出现副作用，只要大家能按医嘱正确服用，基本都是有益无害的。

大豆异黄酮服用周期

服用大豆异黄酮的时间也是有一个标准的，这主要以女性有无更年期症状和用药后的身体反应来判断，每个人实际情况是不同的，所以对于大豆异黄酮的停药时间也有差别。

一般来说，无更年期症状的女性每年服用大豆异黄酮2~3个月即可，而对于有更年期症状的女性来说，需要服用大豆异黄酮直至更年期症状消失后的2~3个月，而后继续服用2~3个月的大豆异黄酮。

若是将大豆异黄酮用于治疗某些疾病，那么服用该药物的时间就没有标准了，主要看患者的疾病什么时候能治愈，同时还要通过相关医生评估是否需要持续用药，同时在医生的指导下停药。

大豆异黄酮的作用是毋庸置疑的，无论大家服用多久，都应该按照正确的用法用量进行服用，同时还应该明确大豆异黄酮的服用禁忌，这样大家才能安全、放心的用药，更有利于将大豆异黄酮的功效发挥到最佳。

大豆异黄酮可长期服用吗

大豆异黄酮有提高免疫力的作用

大豆异黄酮副作用

一般来说，大豆异黄酮成分是从植物中提取，服用过后是没有副作用的，但由于个体的差异，每一位女性都不能一概而论，尤其是长期或大量服用大豆异黄酮，很容易出现一些副作用，具体如下。

1、易患心血管疾病

通过近年来一项由美国资助的科学试验发现，长期服用药物雌激素会使患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，同时可使子宫内膜癌发生率增加5~7倍。

使用大豆异黄酮会导致患心血管疾病机率增加

2、发胖

大豆异黄酮毕竟是激素，所以对于有一部分的女性来说，服用后也有一定的几率引起发胖的现象，且在长期服用大豆异黄酮的女性中尤为常见。

3、体内激素水平失衡

雌激素低和雌二醇低的女性吃大豆异黄酮都能起到有效的治疗作用，但并不适合长期服用，这类人群长期服用大豆异黄酮的危害很大，最直接的后果就是使其体内激素水平失衡。

过量服用大豆异黄酮影响

吃大豆异黄酮的副作用是如果吃的过多可能会产生性激素紊乱，导致内分泌失调，会出现皮肤长痘痘，暗疮，月经不调等，所以不要自己随意的服用药物，也不要自己随意的更改大豆异黄酮用药量，要在医生的指导下进行服用，这样才能尽快的治好身体的不。

过量吃大豆异黄酮会导致暗疮和痘痘

大豆异黄酮一般是用于月经不调，更年期的女性，而且含有一定的激素物质，所以在使用这个药的同时，可能会导致雌激素水平有所增高。在调理身体期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠时间，饮食上要加强营养。

可见适当补充大豆异黄酮还是非常好的，但其实除了市面上卖的一些保健品外，生活中还有很多含大豆异黄酮的食物，如果想要补充大豆异黄酮，又不想吃药的人，可多吃一些这类食物。

男性食用大豆异黄酮不良反应

男性服用大豆异黄酮过量可能会导致出现男性雌激素水平提高，雄激素和性欲降低，表现出胡须变薄和腋毛减少等异常症状的男性不适合使用。但停药后会慢慢恢复性欲，如果出现了这些症状，建议通过锻炼尽快从体内代谢药物。

男人女性化可能是食用大豆异黄酮的不良反应

长期适度补充大豆异黄酮可以预防中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，然而，毕竟它不是药品，不建议长时间食用，这可能会降低性功能和性欲，并造成严重副作用，如男人女性化。

因此正确使用大豆异黄酮是非常重要的，在服用该药前，一定要了解其作用和功效，最重要的还是要知道自己是否适合服用，以及大豆异黄酮禁忌又有哪些，这样使用大豆异黄酮才会更有效且安全。

雌激素低服用大豆异黄酮有效果吗

大豆异黄酮虽是一种保健类药物，但其治疗疾病的效果也是显著的，其中很多卵泡发育不良的女性朋友们就有服用该药物来产生优势卵泡，不过大豆异黄酮的功效虽好，但并不意味着大家能盲目服用，为了安全、放心的用药，大豆异黄酮的服用禁忌可是不能忽视的。

大豆异黄酮的服用禁忌

无论是将大豆异黄酮用于养生、保健，还是用于卵泡发育不良、改善卵巢功能等疾病治疗，在服用该药物过程中，不仅需要按照大豆异黄酮的服用方法正确服用，同时也需要明确该药物服用过程中有什么禁忌，如下：

1、避免与感冒药同服

处于感冒期间的患者体质本身就很差，而且吸收也并不是很好，服用大豆异黄酮后可能会有不舒服的感觉出现，因此建议大家在感冒期间一定要停止服用大豆异黄酮。

2、不能与同类药物服用

大豆异黄酮的作用有很多，最直接的作用就是补充雌激素，且对雌激素低和雌二醇低的患者皆有效，但若与其他同类雌激素药物服用，就很容易出现雌激素补充过多而出现某些不良反应。

3、忌食辛辣的食物

在服用它的过程当中一定要尽可能少吃或者不吃那些辛辣的食物，因为这个时候服用辛辣食物的话很可能会对人的卵巢造成一定的负面影响。

4、不宜喝酒

抽烟喝酒都会对女性的卵巢功能产生负面影响，从而出现不利于雌激素分泌的情况，若服用大豆异黄酮期间抽烟或喝酒，很容易影响该药物的药效，使内分泌失调问题变得更加严重。

5、月经期间不可服用

经期服用大豆异黄酮很容易导致出现月经期延长的现象，甚至可能会影响到女性的月经周期，情况严重的女性还可能会不排卵，因此服用大豆异黄酮的女性朋友们一定要避免在经期服用该药物。

不同人群服用大豆异黄酮也有着不同的禁忌，因此大家在服用该药物之前，最好咨询医生，了解相关禁忌，同时在服用时给予正确的剂量，这样才能更有利于养生或疾病的治疗，也能避免服用后出现某些不良反应。

一般情况下，大豆异黄酮多用于女性，但并不代表男性不能吃，男性吃大豆异黄酮的作用也不小，不仅也具有保健作用，而且能用于预防前列腺相关疾病，但无论是男性还是女性，服用大豆异黄酮都需要了解其禁忌。

不能吃大豆异黄酮的人群

大豆异黄酮对女性和男性的都有着显著的功效，但并不意味着所有人都可以服用这种药物，有些人服用大豆异黄酮之后不仅不会起到保健或治疗的作用，甚至还可能会出现大豆异黄酮的副作用。

根据大豆异黄酮的说明书来看，少年儿童、孕妇、乳母、妇科肿瘤患者以及有妇科肿瘤家族史者均布适合服用该药物，这类患者服用大豆异黄酮很容易对其身心造成一定的影响，且临床上也不建议此类人群服用该药物。

大豆异黄酮的禁忌人群

1. 1. 有雌激素相关的疾病患者：比如乳腺增生，子宫癌，乳腺癌等疾病；
2. 2. 未成年女性：服用大豆异黄酮很容易导致性早熟；
3. 3. 孕妇或产妇：药效易通过母体传播到胎儿或婴儿体内，影响孩子发育；
4. 4. 妇科肿瘤患者：这类人群服用大豆异黄酮很容易使病情加重，极其不利于治疗。

大家在服用大豆异黄酮之前，一定要针对相关的禁忌做明确了解，不但要确保自己能够服用该药物，且在服用过程中保持正确的饮食习惯和生活态度，这样才能更好、更高效的服用大豆异黄酮，确保理想的治疗效果。

为什么不同牌子的大豆异黄酮服用剂量不同

大豆异黄酮是纯天然的植物雌激素，具有一定的保健功能，深受大众欢迎，由于这类产品的广泛应用，其价格大多不贵，通常40粒装为一瓶的软胶囊类大豆异黄酮，其价格大概在48元起价，不过具体的价格是不能确定的，这是因为产品的剂量、品牌均有所不同，所以导致价格存在一些差异，为了产品的使用效果和正规性，建议患者在购买的时候，最好到正规的医院或者药店进行购买，一般是不会购买到假的产品。

大豆异黄酮价格查询

目前市面上大豆异黄酮的牌子有很多，国产的例如有养生堂、汤臣倍健、康恩贝大豆异黄酮等，进口的有德国双心、Swisse、斯旺森等，这些产品中所含的大豆异黄酮含量不同，其具体配方不同，所以导致了价格不同，如果对此不太了解的患者，可以参考下列大豆异黄酮价格表，然后根据自身情况选择合适的产品。

通过以上对比能够发现，不同产品的大豆异黄酮，其价格还是有一差异的，不过大豆异黄酮好的品牌有很多，无论大家是购买哪一个品牌，都要注意大豆异黄酮的正确服用方法，以及大豆异黄酮的相关禁忌，这样才能发挥其最大功效。