到底是dha好还是亚麻酸好,阿法林润康和DHA的成分对比

更新时间: 2024-05-08 10:39:13

3.在正常情况下,对于怀孕的女性来说,孕妈及时补充足量的α-亚麻酸的效果远大于单独补充DHA。1.阿法林润康中的α-亚麻酸是构成人体内N-3系不饱和脂肪酸的母体,在人体内可代谢产生DHA和EPA,怀孕吃阿法林润康能够获取较为丰富的营养;.

到底是dha好还是亚麻酸好,阿法林润康和DHA的成分对比

这段时间不知道怎么回事,我自己的营养也是在补充,但是总觉得自己的身体还是很不好,再加上肚子上的宝宝也是一直在吸收我的营养,我看见看电视说经常吃亚麻籽油能补充亚麻酸,对孕妇很好,怀孕的人吃亚麻籽油对身体好,对胎儿的发育也有帮助。这个我自己真的是有点心动了呀,所以我就想问问这个孕妇有必要吃亚麻酸吗?

根据阿法林润康成份来看,润康是没有含dha的,其之所以能够补充dha是因为润康中的α-亚麻酸在体内可转化为dha,借此来进行相关补充。所以润康是不能替代dha的,毕竟这是两种保健品,功效虽然有部分重叠,但适合不同需求的患者。且这两者孰优孰劣就更难说了,只能说各有各的好。

亚麻酸和dha哪个好

阿法林润康和DHA保健品的成分差别比较大,如果是专补DHA不容易被吸收,而润康虽然容易被身体和胎儿吸收,但它只能转化不到一半的DHA,这两种保健品各有各的优点和缺点,孕妈们需要根据实际情况来选择适合自己的产品。下面是这两种产品的介绍:

1.阿法林润康中的α-亚麻酸是构成人体内N-3系不饱和脂肪酸的母体,在人体内可代谢产生DHA和EPA,怀孕吃阿法林润康能够获取较为丰富的营养;

到底是dha好还是亚麻酸好,阿法林润康和DHA的成分对比

2.阿法林润康保健品里面是不含有DHA成分的,其α-亚麻酸生成的DHA含量很少,因此DHA缺乏较为严重的女性患者,就需要服用富含DHA保健品;

3.在正常情况下,对于怀孕的女性来说,孕妈及时补充足量的α-亚麻酸的效果远大于单独补充DHA。

阿法林润康和DHA都是一种补充女性孕期营养的保健品,怀孕的女性朋友只要根据医生的指导按时按量服用阿法林润康,就能够发挥阿法林润康的作用,起到预防胎儿畸形、补充孕妇所需营养等功效,自然也就不用再去服用专补DHA的保健药了。

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