孕妇为什么不能吃西梅，一文破晓谣言！

生产商是江西福源堂药业有限公司，主要是由于水分不符合食品安全国家标准规定因此被315晚会曝光。该生产商是江西晟仁医药生物科技有限公司，在这次被检测中发现该产品中的铁元素不合格，硒不合格、锌不合格。生产商是吉林敖东健康科技有限公司，被315曝光的原因是由于产品成分中的锌不符合产品明示标准及质量要求。.

孕妇为什么不能吃鹌鹑蛋

鹌鹑蛋在生活中是一种常见的食材，不仅味美其做法有多种，受到不少人群的喜欢，然而有人说小孩不能吃鹌鹑蛋，这是为什么呢，一文破晓谣言！

一、为什么小孩不能吃鹌鹑蛋？

小孩是可以吃鹌鹑蛋，但最好少吃鹌鹑蛋。

鹌鹑蛋虽然比较小，但是含有丰富的蛋白质和卵磷脂，对孩子的生长发育很有帮助。而且因为鹌鹑蛋比较小，孩子吃起来比较方便。孩子吃几个鹌鹑蛋后，很少会出现消化不良等症状。鹌鹑蛋不仅能补充蛋白质，还有明显的滋补作用。但鹌鹑蛋属于高蛋白食物，给孩子少量服用很有必要，否则容易引起孩子腹胀腹痛。建议早上或中午给孩子吃鹌鹑蛋，晚上睡前不要吃，这样不利于孩子消化吸收，防止孩子堆积食物。

小孩子吃鹌鹑蛋要根据具体年龄和消化功能来吃。半岁以上的孩子肠胃功能发育良好，可以在辅食的基础上添加鹌鹑蛋。它们富含蛋白质和钙、铁、锌等微量元素，对宝宝的营养有很好的补充作用。鹌鹑蛋的摄入要结合孩子的具体症状，如牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受或肠道感染等，不能吃鹌鹑蛋。其蛋白质等成分不易被肠道消化吸收，会加重相关症状的发生，如湿疹、腹泻、过敏等。所以鹌鹑蛋的摄入要结合孩子的具体情况。

二、小孩吃鹌鹑蛋会早熟吗？

孩子吃鹌鹑蛋是不会引起早熟的。

为什么孕妇不能吃坚果藕粉

哺乳期女性可以适量吃藕粉。这是因为藕粉是一种比较传统的保健营养品。其营养丰富，富含植物蛋白、碳水化合物等营养物质，可以帮助处在哺乳期妈妈解决营养不良的情况，对哺乳期女性来说是一种非常健康的食品。藕粉富含微量元素铁和维生素B12等养血因子，具有养血、益血、补气的功效。所以哺乳期是可以吃藕粉的，哺乳期吃藕粉的具体好处如下：

1. 1.健脾开胃。藕粉经开水冲后，晶莹剔透，有淡淡的藕香，特别有助于开胃。从营养的角度来看，藕粉不仅能提供充足的碳水化合物，同时还含有维生素C和膳食纤维，可以促进哺乳期妈妈身体的恢复。
2. 2.益血补气。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素，能够为哺乳期妈妈提供丰富的营养，增加乳汁的分泌量。

哺乳期的妈妈们可以适量喝藕粉补充营养，但是需要注意，不要过量食用，同时需要补充其余的营养物质。建议女性可以适量的再补充一些奶类，蛋类，豆类，坚果类食品，忌食辛辣生冷刺激性食物，不要熬夜。

康恩贝钙d孕妇为什么不能吃

1、晟仁牌钙铁锌硒咀嚼片

该生产商是江西晟仁医药生物科技有限公司，在这次被检测中发现该产品中的铁元素不合格，硒不合格、锌不合格。

2、千林柠檬酸钙D片

生产商是仙乐健康科技股份有限公司，属于孕妇乳母型的片剂保健品，被爆该产品中的维生素D3成分含量未达到经有关部门备案的企业标准限值要求。

3、膳能牌铁叶酸片

生产商是安徽康博特保健食品有限公司，膳能牌铁叶酸片被315晚会曝光是因为其叶酸含量不符合国家标准和质量要求。

4、肾宝杜仲雄花片

生产商是安徽三九药业有限公司，被抽查批次的生产日期是2020年3月3日，主要是由于胭脂红超标导致被曝光。

5、麦金利钙咀嚼片

生产商是深圳市麦金利实业有限公司，抽查的是牛奶味的麦金利钙咀嚼片，由于其霉菌和酵母不符合食品安全国家标准规定被曝光。

6、全康牌多种维生素矿物质泡腾片

生产商是安徽全康药业有限公司，该款产品的蓝莓味被315晚会曝光其维生素A成分是不符合食品安全国家规定标准。

7、邦成牌钙锌咀嚼片

生产商是江西樟邦药业有限公司，被抽查批次的生产日期是2020年3月12日，主要是由于其霉菌和酵母不符合食品安全国家标准所以被曝光了。

8、林丰牌维D钙片

生产商是江西林丰药业有限公司，由于其重量差异不符合食品安全国家标准规定所以被曝光了，被抽查的产品是2019年1月3日生产的。

9、福源堂牌益味消食片山楂鸡内金

生产商是江西福源堂药业有限公司，主要是由于水分不符合食品安全国家标准规定因此被315晚会曝光。

10、敖东锌泡腾片

生产商是吉林敖东健康科技有限公司，被315曝光的原因是由于产品成分中的锌不符合产品明示标准及质量要求。

11、康恩贝玛咖咀嚼片

生产商是浙江康恩贝集团医疗保健品有限公司，主要是由于大肠菌群不符合食品安全国家标准规定导致被315曝光。

12、康力士银发族复合维生素片

康力士银发族复合维生素片是一种营养素补充剂，原产地是美国，但被广州市康力士保健品有限公司代理销售，由于维生素A项目不符合食品安全国家标准规定被曝光。

虽然这些保健品公司被曝光后相关的企业已经给予了回应，并给予了下架处理，但现在仍然在市场上进行销售，个人建议大家要购买保健品的话一定要避免这些产品，毕竟有过负面新闻，服用起来心里也不是特别的放心。

孕妇能不能吃巧克力

哺乳期可以吃巧克力吗？对于一些喜欢吃巧克力的哺乳期妈妈们来说，在孕期不能吃到最喜欢的食物，到了哺乳期便希望弥补没有吃到巧克力的遗憾。殊不知，哺乳期的饮食也同样重要，担负着自己和宝宝两个人的营养供应需求，所以不能忽视！

哺乳期能不能吃巧克力

哺乳期是可以适量的吃巧克力的。若哺乳期女性吃过多的巧克力，巧克力中的含有一些能让神经兴奋的物质，这些会随乳汁进入宝宝体内，会使宝宝不易入睡和哭闹不安，不符合宝宝的生长发育需求。此外，哺乳期女性经常食用巧克力还会引起上火、肥胖等，不符合哺乳期饮食结构需求。

由于巧克力脂肪含量高，饭前吃太多巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，扰乱正常的生活规律和饮食习惯，影响母婴健康。哺乳期妈妈尽量少吃巧克力，保证合理的饮食营养需求即可。

少量食用巧克力可以提供一定的能量，对奶水不会造成影响，可随时哺乳，若食用过量，需要在6个小时后再进行哺乳。巧克力中蛋白质含量极少，而脂肪含量和碳水化合物的含量高，属于高热量食品，巧克力其中含咖啡因，而咖啡因会随母乳被宝宝吸收，很难从体内排出，尤其是宝宝，而咖啡因本身会影响钙的吸收。

哺乳期推荐饮食

1、富含铁元素的食物

哺乳期妈妈应该多吃一些含铁元素丰富的食物，比如猪肝、红皮花生、牛肉、深绿色的蔬菜等，预防自身和宝宝因缺铁导致的缺铁性贫血。

2、富含钙元素的食物

哺乳期钙摄入量不足，母体血钙会降低，奶水中会缺少大量的钙元素，宝宝也会因此出现缺钙的情况，宝宝长期缺钙就会导致骨骼发育不良，鸡胸，甚至佝偻病的情况，产妇会抽筋、容易骨折等，所以哺乳期要多吃一些含钙丰富的食物。比如虾、豆制品、海带、牛奶、鱼类等等。

3、富含蛋白质的食物

蛋白质具有增加身体抵抗力的作用，母乳喂养期间要多吃蛋白质丰富的食物，提高母体自身和宝宝的免疫力，富含蛋白质食物有禽蛋类、瘦肉、贝类、奶类等。

4、含维生素丰富的水果类

哺乳期间产妇需要摄入一定量的水果，预防自身和宝宝的便秘，增强免疫力，尽量选择温和性的水果，凉性或热性水果食用，会引起宝宝腹泻或便秘的情况。可以食用的温性水果有苹果、水蜜桃、樱桃、葡萄等。

哺乳期妈妈饮食指南

产妇哺乳期间的饮食是非常重要的，哺乳期没有注意好饮食会对产妇和宝宝的健康产生很大的影响。所以产妇在哺乳期需要格外注意饮食，以确保身体健康。为方便大家进一步了解，下面分享哺乳期妈妈饮食指南，可点击查阅。

哺乳期的饮食尤为重要，需要担负着宝宝和自身的健康生长，需要做到合理饮食，荤素搭配均匀，保证奶水的充足的前提下，奶水的质量也是需要重视的。