怀孕能吃和不能吃的东西有哪些，“怀孕21天”比对明显又快又准

答案：不能吃这些冷的东西，再热也要控制饮食，水一定要喝温热水，而且冷水澡千万不能冲，要冲热水澡。想吃冰淇淋，想喝冷水，想冲冷水澡，总想吃凉的东西压压火，调查显示，很多准妈妈孕期的时候特别想喝冰可乐，但是究竟能吃吗？.

而不能吃的东西有一些辛辣刺激的？我是一名27岁的女性，和老公结婚快一年了，我们打算在今年要个小孩，但是去医院检查了才知道，我的卵巢功能不太好，无奈之下，只能选择做试管，我现在是刚取完卵三天，今天我本来想让老公待检牛奶回来补身体，结果老公给我说，他在网上看到，好像取完卵不能喝牛奶，但是我记得好像是可以喝的，请问为什么取卵之后不能喝牛奶呢，除了牛奶的话，还有什么不能吃呢？

牛奶中有丰富的蛋白质和钙元素，能够补充身体所需要的营养，还能提高身体的免疫力，并且牛奶还有助眠的作用，女性取卵之后喝牛奶是能够加速恢复的，对之后的移植也是很有好处的，不过牛奶要喝热的，冷的容易引起腹痛，牛奶是可以的，但是取卵之后的女性不能吃的东西主要有以下几种：

怀孕可以吃坚果类的东西吗

春游可以带坚果类、水果类、甜食类以及一些肉类小吃。比如花生、开心果、牛肉干、巧克力、薯片、菠萝、饮料等，这些都是比较好吃又方便的食物，是比较适合春游时携带的。大家在选择春游的小零食时尽量先看食物是否容易受气候影响，是否容易受挤压变形等，一般是考虑一些容易存放，并且可以打开即食的，实际携带什么食物并没有一个具体的标准，主要看自己个人的喜好。

适合春游带的小零食

以上是比较适合春游带的一些小零食，大家可以适当参考，需要提醒大家一点，除了带够小零食外，一定不要忘记带水、纸巾、雨伞、塑料布等必要用品哦！

1.坚果类：比如花生、瓜子、开心果、碧根果、夏威夷果、松子、杏仁等，不过携带这些食物的话，一定要带好垃圾袋，以承装这些坚果的残渣；

2.水果类：比如苹果、菠萝、香蕉、哈密瓜、圣女果等，可以在带去之前将水果洗干净切好，然后装在盒子里，带上一些牙签，这样又方便食用，又能避免手弄脏；

3.肉类小吃：比如牛肉干、泡椒凤爪、猪肉铺、奥尔良炸鸡腿、香酥鸡柳之类的，又方便携带，又比较好吃，如果是自己制作，一定要选择干净的盒子装起来；

4.甜食类：比如巧克力、威化饼干、蜂蜜黄油扁桃仁、红薯夹心饼、果冻、烤水果片等，根据自己的喜好来选择就好，只要比较好装，不容易压扁的都可以带。

怀孕初期能吃凉的东西吗

怀孕之后的前3个月，肚子里胚胎还处在生长发育逐渐环节，会让准妈们的人体体温维持在较高质量，因此一般孕妇都是会有畏寒的状况发生，这一病症和怀男孩生女儿是沒有太大关联的。

怕热的孕妈妈的表现

想吃冰淇淋，想喝冷水，想冲冷水澡，总想吃凉的东西压压火，调查显示，很多准妈妈孕期的时候特别想喝冰可乐，但是究竟能吃吗？

答案：不能吃这些冷的东西，再热也要控制饮食，水一定要喝温热水，而且冷水澡千万不能冲，要冲热水澡。

解决办法

• 天气热，人体自然也就感觉热，出汗也多，可以喝一些绿豆水，然后中午尽量避免出去，一定要外出的话，要打个遮阳伞；
• 孕妈妈体重会增加，自然也感觉体热多汗，多吃水果，补充一些水分；
• 孕妈妈新陈代谢也快，一定要多喝水，补充水分；
• 最宜下午六点多的时候出去散散步；
• 多吃一些清淡的食物，少吃烧烤或是辣椒等易上火的食物。

怕冷的孕妈妈的表现

身体感觉凉飕飕的(产后妈妈更明显)，总是感觉身体裸露在风里一样，想多穿个外套。但是体内还是燥热，想吃凉的东西。

解决办法

• 孕妈妈这是一种正常的现象，可以出门时多带个薄一点的外套，感觉身体凉的时候可以穿着；
• 在空调室里，可能别的人都感觉很舒服，但是孕妈妈却感觉很冷，没关系，自己可以多加一件衣服。但是尽量避免在空调室里呆太久。可以单独坐在没有空调的房间里呆会儿；
• 千万不能让空调对着自己吹，远离空调，防对着吹也防辐射；
• 体内再燥也不能吃冷饮，可以喝杯温开水或是吃水果也行；
• 怀孕初期怕冷也有此外一个缘故甲状腺功能低下。孕妇因为甲状腺功能低下，造成内分泌紊乱，新陈代谢低下，这在医学上也是有那样的事例。

怀孕初期怕冷的缘故还有一个至关重要的层面，那便是孕妈妈本身身体素质非常差，或是是孕妇营养沒有紧跟，如糖类与碳水化合物、人体脂肪、蛋白供给量不足，造成孕妇身体虚弱畏冷。从这一点看来，有准妈在怀孕初期怕冷状况不显著，这主要是因为他们本身身体素质好。