孕妇可以吃杏干嘛晚期，看完你心中就有数了

孕妇可以适当的吃一些坚果，并无明显不良效果，但我们需要知道，任何一种食物长期或者大量吃都会带来不好的一面，而孕妇对营养的需求加大，更加应该全面均衡的摄入营养，所以可以吃坚果，但不要吃太多；腹泻不宜吃：坚果中含有大量的油脂，所以腹泻、消化道疾病患者不宜食用，以免加重病情；上火不宜吃：坚果大多通过炒制、.

杏干孕妇可以吃吗

1. 孕妇可以适当的吃一些坚果，并无明显不良效果，但我们需要知道，任何一种食物长期或者大量吃都会带来不好的一面，而孕妇对营养的需求加大，更加应该全面均衡的摄入营养，所以可以吃坚果，但不要吃太多；
2. 腹泻不宜吃：坚果中含有大量的油脂，所以腹泻、消化道疾病患者不宜食用，以免加重病情；
3. 上火不宜吃：坚果大多通过炒制、烘焙、油炸加工而成，很容易引发上火，所以平时就容易上火的人，或是患有口腔溃疡、咽喉炎等热症的人应该少吃或不吃；
4. 坚果过敏不宜吃：有些人食用坚果可能出现皮肤瘙痒、喉咙肿痛等过敏反应，这类人应避免食用对应的坚果。

孕期饮食指南表

孕妇晚期吃榴莲好吗对胎儿好吗

孕初期不建议吃山楂、木瓜、龙眼、菠萝、荔枝、西瓜、榴莲、桂圆、甘蔗和杏子等水果，以上食物摄入过多会导致女性容易引起上火，还有过敏的症状，可能会导致高血压、腹泻、糖尿病、便秘、流产等症状，所以在怀孕初期，孕妇可以多吃些苹果、猕猴桃、香蕉、梨、芒果、柠檬、葡萄柚等水果，可以多吃些菠菜、莴苣、甘蓝、豆芽等蔬菜。

孕初期禁吃十大水果一览

1. 1.桂圆：龙眼是一种热水果，容易生气，会增加胎热，所以孕妇在怀孕期间不要吃，吃太多会引起便秘、呕吐、发红，甚至流产或早产，特别是有先兆流产的孕妇应该更加谨慎，因为热水果更容易引起胎儿运动不安；
2. 2.芒果：芒果孕妇不要吃，怀孕后孕妇变得更敏感，芒果很容易过敏，一旦孕妇皮肤过敏对自己和胎儿都不好；
3. 3.荔枝：荔枝营养丰富，但含糖量很高，属于热水果，所以孕妇不要吃荔枝，容易生气，但也容易加重阴缺乏或阳缺乏的问题，导致孕妇便秘和胎儿不安；
4. 4.猕猴桃：猕猴桃营养丰富，被称为水果，但并不适合所有人。由于猕猴桃感冒，脾胃缺乏感冒应小心食用，经常腹泻和尿频不应食用，特别是有先兆流产现象的孕妇，不能吃猕猴桃，容易导致流产；
5. 5.西瓜：西瓜水分充足，解暑利尿，但对于孕妇来说，西瓜又冷又甜，对脾胃刺激很大，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜，孕妇吃多了会伤脾助湿，对孕妇健康不利，容易流产；
6. 6.柿子：怀孕前三个月，不要吃柿子，尤其是未完全成熟的柿子，吃得太多会导致结石，损害孕妇的肠胃，更不用说妊娠期糖尿病了；
7. 7.榴莲：榴莲营养价值高，但孕妇不宜食用，因为它含有高热量和糖，容易导致胎儿过多;摄入过多也容易导致血糖升高，增加孕妇妊娠期糖尿病的风险；
8. 8.菠萝：菠萝虽然营养丰富，但由于菠萝含有生物苷和菠萝蛋白酶的特殊成分，容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏，尤其是对菠萝过敏的孕妇；
9. 9.山楂：许多孕妇在怀孕早期呕吐，食欲不振，认为山楂有助于缓解这些症状，并选择吃它。但事实上，山楂不仅不能帮助孕妇开胃菜，而且可能会加重呕吐现象。此外，山楂可以促进子宫收缩，导致流产，所以无论在怀孕早期还是怀孕晚期，都不要吃山楂及其产品；
10. 10.木瓜：木瓜含有女性激素，容易干扰孕妇体内激素的变化，尤其是青木瓜，不仅有害胎儿的稳定性，还可能导致流产，此外，木瓜性寒，脾胃虚弱的孕妇食用后容易腹泻腹痛，也会增加流产的风险。

怀孕期间，除了要慎重选择水果外，还要注意避免吃太油腻、辛辣、刺激性的食物，要清淡易消化，如果呕吐反应严重，你可以吃少量的饭，增加进食次数，我希望我的回答能帮助你。