怎么测自己未来的身高，60s告诉你正确步骤

怎么用父母身高准确的算孩子未来的身高，瓦尔克尔氏预测又名瓦尔克尔氏自身身高预测法是一种较为比较简便的预测最终身高的方法，主要是为了利用儿童少年时期的身高来预测未来最终身高，或用两个时期的身高进行比较后得出最后的身高。这个方法是有一定的科学性，被广泛的运用于身高预测中，该方法被分为一次预测法及两次预测.

怎么用父母身高准确的算孩子未来的身高，瓦尔克尔氏预测又名瓦尔克尔氏自身身高预测法是一种较为比较简便的预测最终身高的方法，主要是为了利用儿童少年时期的身高来预测未来最终身高，或用两个时期的身高进行比较后得出最后的身高。这个方法是有一定的科学性，被广泛的运用于身高预测中，该方法被分为一次预测法及两次预测法，常常被家长用于了解自己孩子的未来身高情况。

很多妈妈们包括家里的亲人、爷爷奶奶都喜欢讨论关于孩子的身高问题。最直接的方式就是以父母的身高为基础，大多数人都觉得父母的身高较高，那么孩子的身高也会比较高；而父母的身高如果都不高，那么孩子受到遗传因子的影响，身高也会和父母有所相似。而现今越来越多妈妈们带着自己孩子去测骨龄，预测自己孩子未来的身高，那么到底这种方式又是不是科学的呢？

怎样算出自己未来的身高

利用父母身高算孩子未来身高都是都公式的，而且男孩女孩的公式都是不一样的。如利用父母身高算男孩身高的公式是男孩未来的身高=÷2×1.08，女孩未来的身高÷2。根据这两个公式是可以算出孩子未来的身高，不过孩子未来的身高会受一些后天因素所影响，因此用这个公式算出来的孩子未来的身高并不是准确的。

影响孩子身高的因素

除了先天性因素外，后天因素也能影响孩子的身高，因此有些家长看见自己孩子长得不高的时候，可以选择给孩子补充适量的营养、加强锻炼以及尽量减少孩子熬夜等等。

1、补充适量营养

营养不足或营养过剩对身高都有影响，吃得不好，缺乏长高所需的营养，身高肯定不会很高；吃得太好容易引起肥胖，肥胖可以导致孩子启动发育偏早，骨龄提前，生长潜能受到损害，因此只能适量补充营养。

2、加强锻炼

加强锻炼有利于加快血液循环，促进骨骼的生长，椐统计同年龄、同性别的孩子，经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米，因此想要长高的孩子，可以在日常生活中加强锻炼，多做一些蹦蹦跳跳的运动。

3、减少熬夜

近几年来，大量的调查研究已经证实，个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致，因此想要孩子长得高，就得让孩子少熬夜，而且还需要给孩子提供一个好的睡眠环境。

4、减少孩子生病

孩子生病有些是可以避免的，若在平时要给孩子穿适量的衣服，千万不能过多或过少，否则都容易引起孩子生病，孩子一旦生病，就会影响孩子的生长发育，因此在日常生活中，尽量避免孩子生病。

一般来说，影响孩子审改的主要主要因素就是后天因素，如果一些长得比较矮或对自己身高不满意的孩子，可以通过后天的锻炼来长高，这样既提高了身体素质，又能长高。