孕妇妊娠糖尿病能吃芒果吗，那对母胎儿的影响到底有多大？

不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎，对于“孕妇能不能西瓜吗？”这个问题有不少争议。1、防治心血管疾病：芒果中含维生素C量高于一般水果，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病；1.控制饮食：孕妇应严格控制碳水化合物、糖类以及油脂类的摄入，适当多进食粗粮、蔬菜。为增强营养，还可适量补充高蛋白食物；.

孕妇吃后对预防妊娠糖尿病有帮助，孕妇不能吃甘蔗，因为甘蔗中含有大量的糖分，人们吃的越多体内的糖分就会越高，如果孕妇在孕期食用大量的甘蔗，可能会引起妊娠期糖尿病。因此建议处于特殊时期的孕妇们要注意，尽量少吃或者不要吃甘蔗，谨防妊娠性糖尿病的出现。

孕妇在怀孕期间，有很多水果要禁止食用，比如说芒果、桂圆、山楂、木瓜、柿子、甘蔗、菠萝、榴莲等，这些水果中有的含有较高糖份，容易引起妊娠期糖尿病，有的水果具有活血化瘀的作用，不利于胎儿健康发育，所以为了宝宝顺利健康成长，孕妈妈们最好还是忌忌口，下面介绍十大孕妇禁吃水果：

妊娠糖尿病可以吃芒果吗

芒果是一种大家都很喜欢的水果，营养价值丰富，包括维生素B、维生素C等多种维生素和膳食纤维。芒果特别富含维生素A和C，对身体有很多作用，比如通便。这些营养素有利于胎儿的生长发育，还能提高孕妇的抵抗力，起到预防疾病的作用。那么孕妇怀孕期间可以吃芒果吗？需要视孕妇个人体质而定。

孕妇可不可以吃芒果

芒果是常见的热带水果，果肉厚而多汁，可以解渴。怀孕期间，孕妇可以正常吃芒果。芒果含有多种微量元素，尤其是维生素A，能促进胎儿视力发育，增强胎儿免疫力。而且芒果可以保护胃肠道，缓解孕吐等妊娠反应。

此外，芒果含有一定的糖分，低血糖的女性在孕期也可以偶尔吃点芒果，所以如果孕妇在孕期偶尔吃一个或半个芒果，会给自己和胎儿的生长发育带来很多好处。但不建议吃太多芒果，因为吃多了容易增加胃肠道负担，使血糖升高，不利于女性自身健康，有时还会影响胎儿的生长发育。

孕妇吃芒果的注意事项

1.当心过敏

芒果含有一些容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。所以过敏体质的孕妇不能吃芒果。吃完芒果后，一定要及时洗掉残留在嘴巴和嘴唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免引起过敏反应。芒果过敏是一种迟发型过敏反应。

一般吃芒果后6天会出现皮疹，几个小时后可能出现反复接触。如果不确定自己是否过敏，最好的办法是一次不要吃太多，观察一段时间。如果不过敏，可以放心食用。如果孕妇有过敏性皮炎，最好找专业的皮肤科医生进行治疗。

2.适量吃芒果

芒果是一种湿热的水果。吃了之后会出现喉咙痒、口干、面色发黄等“上火”的症状。即使没有敏感史，一口气吃几个芒果也会立刻产生失声的感觉，需要马上用淡盐水漱口。对于孕妇来说，芒果味道不错，但一定不能贪吃。怀孕的母亲每天不应该吃超过三个。

3.糖尿病人要谨慎食用

芒果性湿有毒。如果孕妇患有湿疹、疮疡流脓等皮肤病，白带等妇科疾病，水肿、脚气等内科疾病，都属于体内“湿”的症状。如果湿体质的人吃了芒果等潮湿有毒的食物，情况可能会恶化。有上述症状的孕妇应谨慎食用芒果。因为芒果含糖量很高，吃多了会导致高血糖，所以糖尿病孕妇要避免食用。

4.正确吃芒果

不要空腹吃水果。芒果的果酸会刺激肠胃产生大量胃酸。建议饭后1-2小时吃芒果，饭前尽量不吃水果。饭后立即吃芒果容易引起腹泻、胃痛等症状。吃芒果的季节也要控制好。春天气候干燥可以吃一些，夏天不要吃太多，容易内热。

如果孕期有腹泻症状，腹泻期间不宜吃芒果。如果孕妇在食用芒果后出现口腔周围红肿疼痛的症状，则认为是食用芒果过敏引起的，需要立即停止食用芒果。如果症状比较严重，那么就需要尽快前往医院看医生。

孕妇是否可以吃芒果

芒果中含有比较丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素A、维生素C以及钾离子，有助于补充孕期身体所需要的营养，一般是不会导致孕妇过敏的。但不排除孕妇本身属于过敏体质，在吃完芒果后就有可能会导致皮肤出现瘙痒、长红疹等过敏现象，这时需要立即停止食用芒果，并且前往医院就医。

孕妇吃芒果的好处有哪些

• 补充维生素：芒果含有维生素C、维生素A、维生素E等多种维生素，孕妇吃后可以补充机体所需的维生素，有助于胎儿发育；
• 促进消化：芒果含有一定量的膳食纤维，吃后可以促进孕妇胃肠蠕动，进而可以促进食物的消化，有助于防治便秘；
• 预防贫血：芒果含有一定量的铁元素，吃后可以补充孕妇机体所需的铁元素，进而可以促进机体造血，避免出现缺铁性贫血；
• 缓解水肿：芒果还含有一定量的钾元素，孕妇吃后能够增强机体代谢，进而有助于缓解孕妇的水肿的情况。

孕妇能吃芒果吗孕早期

芒果是热带水果，本身带有热毒，体热的孕妇吃了容易引发宝宝发热毒，患上湿疹得湿疹胆黄。但凡怀孕前身上有疮毒或湿疹、月经有黑色血块、嘴唇红老是上火、春天容易拉肚子这的孕妇绝对不能吃芒果。体寒的孕妇可以适量吃一些芒果，但是也不能够多吃，而且最好是在上午吃。另外过敏体质的孕妇也绝对不可以吃芒果。

孕妇是一个特殊的群体，在日常饮食中她们不仅要考虑到自身的营养均衡，更加需要考虑到食物会不会对肚子里的宝宝造成伤害。芒果可以做出那么多让人垂涎欲滴的美食，那么孕妇可以吃芒果吗？营养师和专家表示，孕妇能不能吃芒果，还要看个人体质。

不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎，对于“孕妇能不能西瓜吗？”这个问题有不少争议。

芒果的功效与作用介绍

1、防治心血管疾病：芒果中含维生素C量高于一般水果，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病；

2、抗癌：据芒果含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用；

3、美化肌肤：经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用；

7、祛痰止咳：芒果对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

孕妇糖尿病怎么治疗

正常情况下，如果孕妇并没有妊娠期糖尿病，餐后2H血糖标准是8.5mmol/L，但是最好能够控制在6.7mmol/L，如果超过血糖超过6.7mmol/L，说明目前血糖水平控制不好，需要调整饮食，尽量以低糖低糖食物为主，孕期糖耐量偏高一定要引起警惕，定期到医院进行复查，怀孕糖耐量偏高时应从控制饮食、适当运动及药物治疗等方面入手：

1.控制饮食：孕妇应严格控制碳水化合物、糖类以及油脂类的摄入，适当多进食粗粮、蔬菜。为增强营养，还可适量补充高蛋白食物；

2.适当运动：适当的运动也有利于血糖的控制，建议做有氧运动，但注意运动需适度，不可过于剧烈。通过运动可减少体内脂肪，减轻体重，还可增强人体对胰岛素的敏感性，促使糖耐量恢复至正常水平；

3.药物治疗：若通过注意饮食和运动未能达到减低糖耐量的效果，则可遵医嘱使用胰岛素治疗，来降低血糖。

糖耐高提示孕妇有患妊娠期糖尿病的风险，持续高血糖增加发生胎儿发育过度、胎儿肺不成熟或发育畸形的风险，糖耐高的孕妇要遵从营养医师的指导，严格糖尿病饮食，监测血糖情况，适当运动，必要时可在医生的指导下使用胰岛素控制血糖，减少对胎儿的不利影响。

孕妇吃哈密瓜会流产

1. 答案是肯定的，能吃，但尽量少吃，怀孕前三个月的胚胎还不稳定，大多数流产都是发生在这个时间段，虽然吃哈密瓜就会流产的说法有点夸大其词，不过孕早期能不吃的话尽量别吃，等到孕中晚期可以适当的吃一吃；
2. 哈密瓜中含糖量约有15%左右，而孕妇摄入糖分过多，尤其是孕中晚期摄入糖分过多，会导致患妊娠期糖尿病或者导致胎儿肥大；
3. 哈密瓜为凉性，味甘性寒，食用过多或者肠胃虚弱的人食用后可导致腹泻，这对孕妇而言是极其危险的，一定程度上增加了流产的几率；
4. 研究发现，哈密瓜等甜瓜类具有一定催吐的功能，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，大量食用还可能出现食物中毒。

孕期饮食指南表