怀孕吃荸荠会有影响吗，吃海苔的8个月婴儿？

关于孕期的饮食其实也是会有一些标准的，除了要卫生，还要讲究营养，同时还要注意一些禁忌，下面就给大家详细说一说孕期的饮食原则：我之前很喜欢吃荸荠，怀孕之后就不太敢吃了，因为我听人说荸荠可能会导致流产，昨天晚上婆婆给我买了一点荸荠，她知道我爱吃这个，我给她说了孕妇是不能吃荸荠的，婆婆觉得没那么夸张，荸荠.

我之前很喜欢吃荸荠，怀孕之后就不太敢吃了，因为我听人说荸荠可能会导致流产，昨天晚上婆婆给我买了一点荸荠，她知道我爱吃这个，我给她说了孕妇是不能吃荸荠的，婆婆觉得没那么夸张，荸荠清热降火，怎么会导致流产呢，我被说动了心，所以就吃了几个。今天早上起来之后就很后悔，要是胎儿真的流产了怎么办，我想问问孕妇在怀孕期间能吃清热降火的荸荠吗？

爱吃荸荠的孕妇，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触荸荠，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食荸荠对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。

怀孕可以吃海苔吗

海苔是一种富含多种微量元素的食物，宝宝家长们可以适量的给宝宝吃一些海苔，这可以预防宝宝出现贫血等症状，还能促进宝宝的骨骼发育，但需要注意的是，宝宝们食用海苔时的年龄至少要在1岁及以上，像8个月大的宝宝们，及时是在食用辅食了也依然不建议食用海苔，其具体原因在下文中会给各位进行介绍。

8个月婴儿能否吃海苔

是不可以吃的，因为8个月的宝宝肠胃功能还较为脆弱，并且肾脏功能的发育也不够完善，如果在宝宝8个月的时候就给吃海苔，可能就会造成一些影响，通常过早给宝宝吃海苔会造成的影响主要也有下面几种：

1. 1.海苔性寒，如果摄入过多，可能会出现消化不良或者腹胀的症状；
2. 2.海苔比较鲜美，如果经常吃，有可能会导致孩子对其他食物没有兴趣；
3. 3.一岁以下的婴儿由于身体器官发育不完善，胃肠功能比较弱，吃海苔可引起消化不良；
4. 4.海苔在制作过程中会添加大量的食盐，一岁以内的宝宝肾脏功能发育并不完善，过多的食盐会加重肾脏负担，影响肾脏功能。

如果是宝宝有一岁了，那么给宝宝吃海苔也需要做到适量，因为吃多了也是不利于健康的，只要做到适量食用，对宝宝而言是可以预防贫血，其中的钙能促进儿童骨骼发育，锌有助于智力发育。通常一岁以上的孩子吃海苔一天1-2片即可。

婴儿吃海苔相关疑问解答

8个月婴儿可以吃海苔零食吗？

怀孕上班只能吃外卖

1、注意饮食卫生

从卫生的角度来说，不仅是外卖，妈妈妈也不要经常去外面餐厅吃，如果要外出吃饭一定要保证食物清洁、餐具消毒、就餐环境等方面做的很好，为了安全起见，准妈妈最好多在家里吃饭，少到外面就餐。

2、高脂肪食物摄入要适量

怀孕之后可以适当增加脂肪的摄入，但不能长期食用高脂肪食物，这样可能会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。另外长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，不利母婴健康。

3、蛋白质摄入不要太多

蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

4、避免吃刺激性的食物

刺激性食物包括辛辣食物和含酒精的饮料，因为辛辣食物可刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿，甚至造成胎儿的畸形，所以怀孕的女性不要去碰这类饮食。

总之不管是外卖也好还是去外面餐厅堂食，又或者是自己在家里煮，都要讲究卫生，其次就是营养，怀孕之后如果营养不达标可能会导致胎宝宝发育出现问题，但是也要谨防孕期营养过剩的问题。