怀孕上班坐着睡觉胎儿会缺氧吗，盘点二月龄宝宝不能做的事情

如果孕妇是偶尔的一次胸闷气短、喘不过气，那么对胎儿的影响是很小的，胎儿不会造成缺氧。2.当然也是可以站着的，并不会压迫胎儿，所以胎儿并不会受到影响，但不能长时间的久站，容易压迫胎儿，导致胎儿活动空间变小，胎动也会更明显；.

我怀孕22周零5天了，前几天一到下午1点多就感觉胎动挺明显的而且次数也是连续好几次，也不知道是不是坐着的原因，但是这几天，白天胎动不多了，晚上睡觉前多一点，是不是不正常，怀孕22周会出现胎儿缺氧的现象吗？

坐着睡觉胎儿会缺氧吗

一般胎儿是位于孕妇子宫的羊膜腔里，是属于较为独立的空间，其实躺着和坐着都是可以的，但至于胎儿是喜欢孕妇站着还是躺着是需要根据不同的时间段来进行判断的：

1.孕晚期的胎儿是不喜欢站着和躺着的，而是喜欢孕妇坐着，因为孕妇坐着的时候，胎儿的血液供应较为良好，胎儿会感到比较舒服，但不能长时间坐着，可能会影响到胎儿发育；

2.当然也是可以站着的，并不会压迫胎儿，所以胎儿并不会受到影响，但不能长时间的久站，容易压迫胎儿，导致胎儿活动空间变小，胎动也会更明显；

3.有的胎儿是喜欢躺着的，因为睡觉的时候会更舒服一点，但孕中期时胎儿逐渐发育，建议尽量采取侧卧位睡姿，避免压迫到腹部，到了怀孕晚期，孕妇要采取侧卧位，不能平卧位，避免影响胎盘功能。

相比之下胎儿更喜欢孕妇坐着，当然站着和躺着都是可以的，但随着胎儿的发育增大，长时间平躺会压迫腰部，容易导致胎儿营养不良，缺氧等状况，而且而孕妇还不能弯腰和久蹲，弯腰会压迫肚子，容易伤害到胎儿。

孕妇坐沙发睡觉胎儿会缺氧吗

如果孕妇是长时间性的胸闷气短，多次且每次持续时间长地喘不过气，那么胎儿很有可能出现缺氧，妈妈如果自身气短缺氧，胎儿就会随之缺氧。

如果孕妇是偶尔的一次胸闷气短、喘不过气，那么对胎儿的影响是很小的，胎儿不会造成缺氧。

所以在孕中期需要结合自身情况适合的睡觉姿势，通常建议孕妇采取左侧卧位为主的睡觉姿势，可以帮助孕妇纠正子宫的位置，还可以加快宫腔的血液循环，促进胎儿发育，此外还可以减少对腹腔的压迫，缓解孕妇的不适感。

孕期女性坐着确实能一定程度上缓解怀孕后的腰酸背痛，但坐着的时候可以在后背放个靠垫会更加有助于缓解不适。随着孕期增长，逐渐增大的子宫会压迫静脉、神经以及对韧带的牵拉会导致腰部及背部等不适酸痛感。此时女性睡觉的时候尽量不要仰卧，可以适宜变换体味侧睡，注意不要劳累，更不要长时间的站立。

除了坐着之外，处于孕期的女性也可以尝试做一些活动，比如散步、瑜伽、伸展等，可以提高腰部血液循环，缓解背部疼痛，但是要避免运动过度，以免影响胎儿的正常发育。如果不适症状严重，还可以让家人帮忙按摩腰部，缓解腰酸背痛的情况，或者用热毛巾来热敷腰部，一次热敷30分钟以上，并且身体缺钙也可能会造成腰酸背痛，所以孕早期也要注意补充钙质。

• 妊娠晚期采取靠背坐位姿势可减轻腰背肌肉负担。如果孕妇能坐在飞机上那种靠背放斜的坐椅上，或坐在沙发上，垫上腰垫，腰背向后倾斜地靠在沙发背上，就可以减轻腰肌负担，缓解疼痛。在妊娠晚期孕妇要注意适当休息，但不可长时间卧床。特别不可仰卧，沉重的子宫会压迫腹腔静脉，影响血液回流，导致下肢水肿或血栓栓塞性疾病。适当的左侧卧位，比较适宜，可缓解腰背疼痛。