孕妇晚期可以吃杨梅吗，盲目食用对胎儿影响很严重

孕妇在孕早期是不可以吃甘草片的，因为甘草片里面是含有阿片的，阿片会抑制指胎儿的呼吸，所以最好不要吃，以免对胎儿不好。孕妇食用甘草最好在医生的医嘱下食用，尽量不直接饮用甘草茶，这种食用方法对量的控制不是很准确。.

究竟孕妇可以吃杨梅吗？最近正是吃杨梅的时节，本身我就比较喜欢杨梅这种比较酸酸甜甜的水果，而且我的孕吐也是有一点严重的，感觉吃杨梅有一定的缓解作用，但是不知道这个杨梅在怀孕的时候能不能吃？我老公说是这个杨梅还是里面有很多的营养、维生素这些应该是可以吃的，但是我婆婆说这个杨梅里面有很多寄生虫的，吃了对孩子不好，孕妇在孕期可以吃杨梅吗？会有什么影响吗？

妻子现在怀孕3个月了，然后今天突然给我说想要吃杨梅，在我出去买的时候，我妈去拦住了我说孕妇不能吃杨梅，尤其在孕早期的时候，容易造成胎儿不稳流产，我懵了呀，妻子很想吃，所以我就想问一下孕早期可以吃杨梅吗？是否对胎儿有影响？

孕妇能吃罐装杨梅吗

孕妇可以也适合吃杨梅蜜饯。但是血糖高的孕妇最好还是少吃，因为杨梅蜜饯含糖量很高。由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。

对于孕妇这一类特殊人群，饮食上肯定得有所节制，要管好的自己嘴巴的同时，也需要了解哪些食物吃了补身体，哪些食物不能吃。对于因妊娠反应经常呕吐、没胃口的准妈而言，找点酸性的食物吃兴奋味蕾增进食欲是需要尽快解决的一个问题。胃口不好，吃山楂片，很多人的第一反应是这样，不过对于孕妇来说，胃口不好真的能吃山楂片吗？

怀孕5个月了，最近早上就特别想吃八宝粥就叫老公给我煮，可老公死活都不煮给我吃，说什么怀孕不能吃八宝粥，会对胎儿的发育有影响，噼里啪啦的说了一大推。我就想问一下怀孕真的不能吃八宝粥吗？怀孕能吃什么？

在孕早期孕妇的饮食是有很多禁忌的，因为肚中的胎儿还不稳定，很多食物不能吃。宝粥中含有多种营养食材，有大米、小米、糯米、薏米、红小豆、绿豆、红枣、花生、葡萄、枸杞、黑芝麻、百合、莲子等等。八宝粥具有健脾养胃、益气安神的作用，所以孕妇是可以吃八宝粥的，常见的八宝粥还添加了小米、花生仁、红枣等，提高了蛋白质的利用率，非常适合孕妇食用，但不宜过多食用。

1、孕中期能吃八宝粥的，但不能多吃，因为八宝粥含有很多大补的食物，而且还有桂圆，桂圆属性湿热，如果孕妇食用过多的桂圆，会导致身体上火的情况，还会出现口腔，便秘等情况，严重会引起见红，腹痛等先兆流产的可能。

2、如果孕妇实在想吃八宝粥，可以自己在家做八宝粥，不过尽量不要放桂圆、薏米等这种不适合孕妇吃的食物。市面上罐装的八宝粥尽量不要去吃，因为罐装八宝粥含有很高的糖分，如果孕妇食用后，会造成怀孕期间高血压的几率增加，对胎儿也会产生一定的影响。

为了胎儿的健康发育，孕妇还可以吃：

1、补血的食物：虽然补血食品有很多，但是适合孕妇的补血食品还是有所限制的。孕妇补血食品大致可分为传统补血保健品、含铁蔬菜、富含维生素的蔬菜、肉蛋类及其它干果、水果等。

2、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

3、富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

4、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。

怀孕吃八宝粥是可以的，但是要少吃，并且不要吃罐装的八宝粥。主要原因是因为桂圆属于大补的热性食物，而怀孕了之后，本就体热，如果此时您又吃了太多的桂圆，就会导致上火，轻则出现便秘、口疮等上火的症状，重则，您还有可能会腹痛、见红甚至是先兆流产呢!怀孕5个月，胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长，满足胎儿的发育要求。

1、纤维素：芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米。

2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

3、钙类：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜。

孕妇血糖高可以吃紫薯吗晚期

孕妇在产检检测到血糖超标的情况时，一定要在医生的建议下控制饮食，如果需要使用胰岛素或者是降糖药物要根据医生指导下使用，因为服用药物对胎儿可能有影响，同食孕后期的孕妇一定要控制体重体重增长过快的，适量的进行运动。

孕妇血糖高的控制方法

孕妇平常若是不注意身体，很容易造成营养物质摄取过多，导致血糖偏高，血糖高其实也存在很多方面的因素，比如先天性的或者饮食方面和体重等方面，这些都有可能引起血糖高，孕妇清楚自身血糖高就要合理的控制。

改善饮食

大对数孕妇血糖高都是因为饮食不当引起的，最先就是要控制好饮食，少吃多餐，控制在饮食上糖分的摄入量，少吃高糖分果蔬，多吃一些粗粮，豆类，蔬菜。孕妇在合理搭配饮食的时候尽量做到低脂低糖的食物，不要出现暴饮暴食的现象，不然体重很难得到控制，对胎儿的健康发育有很大的阻碍作用。

生活行为

孕妇因为血糖高在平常除了饮食能合理改善，还有就是多运动，以免出现肥胖，压迫胎儿，孕妇适当的运动可以提高胰岛素的代谢强弱，可以选择在室内做做体操、瑜伽，或者就是餐后到室外散散步，在周围到处走动一下。

孕妇身型过胖血糖很难下降，也不利于产后减肥，少吃多动可以帮助孕妇调节机体平衡，避免血糖飙升的情况是很关键的因素，平常自己养成测血糖的习惯，根据血糖的高低做出合理的调节。

孕妇血糖高吃什么好

孕妇血糖高可以吃通过饮食和运动来进行控制，选择含糖量[1]低的食物，像空心菜、紫菜、胡萝卜等；猕猴桃、草莓、樱桃等；杂粮、粗燕麦等，这些都是可以帮助降低血糖的食材，既营养又健康，还能给胎儿提供养分。

水果

孕妇可以吃一些升糖指数多的水果，无花果、苹果、猕猴桃都不会存在食用后会血糖高的情况还可以补充微量元素，增强胰岛素含量，对于甜食孕妇最好不要接触，含糖量过高，不利于孕妇降血糖。

1. 1.樱桃：有增加人体内部胰岛素含量的作用，所以孕妇血糖高时适量的吃些樱桃，这样胰岛素增加，就能有效的抑制血糖升高；
2. 2.苹果：的确适量吃些苹果对孕妇有好处，而且孕妇血糖高也是适合吃的，苹果能减少人体血糖的含量，有效的预防妊娠糖尿病;
3. 3.无花果：含有的糖分很低，而且富含高纤维果晶。孕妇血糖高可以适量的吃些无花果，这样不仅没有升高孕妇的血糖，而且还能促进孕妇的消化功能，防止便秘；
4. 4.猕猴桃：含有铬，而铬能刺激孤立组细胞分泌胰岛素，有效的调节血糖的代谢，能降低血糖，使血糖达到正常状态。所以孕妇血糖高时适量吃些猕猴桃是可行的；
5. 5.芦梨：孕妇血糖高时适量的吃些芦梨，对降低血糖是很有帮助的。因为孕妇食用芦梨后，芦梨中的物质能帮助修复胰岛B细胞，这样胰岛素增加，就能有效的控制血糖了。

这类水果对孕妇都有降血糖和控制血糖升高的效果，里面丰富的营养元素，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，以及能更好的供应胎儿所需要的成分，促进宝宝更好的发育。

主食

孕妇血糖偏高可以把杂粮作为主食，减少高热量食物，比如荞麦面、玉米、筱麦、、紫薯和粗燕麦都是可以作为主食的，因为血糖过高很容易影响胎儿的发育，所以要检测好血糖值，查看自己是否是妊娠期糖尿病。

1. 1.燕麦：女性在怀孕早期出现高血糖的情况时可以吃燕麦，燕麦中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收速度，从而降低饭后血糖升高的幅度。并且孕妇吃燕麦还可以预防出现高血糖；
2. 2.紫薯：含糖量和热量都比大米低，所以很适合有高血糖的孕妇食用，并且有利于这些孕妇降低血糖。需要注意的是，有高血糖的孕妇需要将血糖控制在稳定范围内之后才可以食用紫薯；
3. 3.糙米：是一种升糖指数低的食物，所以有高血糖的孕妇食用糙米并不会对血糖造成什么影响。

孕妇根据血糖搭配合理的营养食材，主食还可以吃红豆、小米、黑豆等五谷杂粮它的淀粉量较低，能够很好的稳住体内的血糖，搭配一些绿色蔬菜平衡营养。

孕妇血糖高的注意事项

妇血糖比较高，一日三餐嘴还是低脂低盐低糖的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少油腻刺激性食物的摄入，定期到医院产检，多运动，避免身体出现肥胖。

1. 1.要控制好体重，严格控制高糖的摄入量；
2. 2.提倡吃粗制米、面、杂粮、豆类，不要吃稀饭；
3. 3.平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情；
4. 4.主食减半，少吃多餐，每日可以分成四餐；
5. 5.高蛋白低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬菜及含糖低的水果。

孕妇在怀孕期间一定要多注意以上的注意事项稳定血糖少吃甜食多运动，只有保持自己身体健康才好维持胎儿的健康发育，对身体也不会造成负面影响。