睡圆头要正正的平躺吗，真相颠覆你的认知

更新时间: 2024-06-06 09:35:08

一般来说，孕妈妈在怀孕期间各阶段的睡姿是非常有讲究的，医生也并不会建议孕妈妈长期平躺睡。当宝宝平躺时，他的背和后脑勺在同一平面上，所以他不需要枕头。6个月以内的宝宝可以叠几层毛巾代替。6个月后，可以选择一个4厘米高的枕头。枕头的长度等于婴儿的肩宽，宽度与婴儿的头高相似。宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性.

当宝宝平躺时，他的背和后脑勺在同一平面上，所以他不需要枕头。6个月以内的宝宝可以叠几层毛巾代替。6个月后，可以选择一个4厘米高的枕头。枕头的长度等于婴儿的肩宽，宽度与婴儿的头高相似。宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性好、透气性好、硬度适中，并按照“头要凉，脚要暖”的原则，避免使用辛辣味强的高温物品和枕头。面料应为纯棉苎麻面料，枕芯应填充糠籽、荞麦皮、茶叶、菊花等。传统的育儿习俗是让宝宝睡米枕，让宝宝的头枕睡平，头形好看。事实上，这是一种不良的育儿习惯。因为宝宝的大脑正处于旺盛发育期，而且头部也在逐月生长，因为宝宝从4月到1岁半的囟门没有闭合，如果睡米枕，头部颅骨很容易被压缩变形。很快婴儿就会从圆头睡到平头。既不美观，也不利于大脑发育。

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宝宝在不同阶段生理和心理发展都存在较大的变化，上述育儿知识为妈妈提供了全方位的对应措施，家长们可以参考一下，这样就能够帮助妈妈更好地教育和呵护成长中的宝宝。

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26周平躺睡对胎儿影响吗

很多孕妇都担心自己平躺时会挤压到胎儿，对胎儿的健康造成影响。其实孕妈妈也不要太担心，因为胎儿在子宫内有羊水的保护，平躺并不会挤压到胎儿，顶多会让他感到不舒服，如果是胎儿出现缺氧的情况，他是会用自己的方式来提醒孕妈妈的。如果孕妈妈发现肚子里的宝宝胎动不安的话，最好是换一个睡姿，如果还是平躺的话则可能会造成胎儿窒息。