dha是大脑和视网膜的重要构成成分，但是婴儿所需要补充的dha其实很少，已经足够，不需要额外的补充，美国婴儿禁止吃dha是出于安全考虑，禁止原因具体如下：DHA在人体中是很重要的营养物质，它是神经系统细胞生长及维持的重要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，对婴儿的智力和视力的发育是非常重要的，所以.
dha补充过量会怎么样
DHA在人体中是很重要的营养物质，它是神经系统细胞生长及维持的重要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，对婴儿的智力和视力的发育是非常重要的，所以有的孕妇在怀孕期间就会补充dha，但是有医生建议孕妇最好不要补充dha，这到底是什么原因呢？
医生不建议孕妇吃dha的原因
DHA虽然是比较好的东西，但是不是每个孕妇都需要补充的，过量的DHA摄入可能会对胎儿产生不良影响，如增加早产和低出生体重等风险，所以孕妇不能盲目的补充dha，下面是医生不建议孕妇吃dha的具体原因：
- 1.dha是一种不饱和酸，人体对它的摄入是有严格要求的，摄入过量对人体是有害处的；
- 2.孕妇过量的服用dha会破坏体内的营养平衡，使机体的免疫力低下；
- 3.过量服用会给孕妇的消化系统造成严重的负担，严重的会产生恶心呕吐等症状；
- 4.过量的补充还会促使胎儿发生早熟的现象，还有抑制血小板凝集及抗血栓的作用；
- 5.目前市面上的dha的品牌有很多，但是其中的质量是参差不齐的，很多孕妇购买的时候只认准牌子，但是有的牌子的dha吃了并没有多大的用处；
- 我们平时日常食用的食物中也含有dha，像鱼类、干果类、蛋黄类等食物，所以没有特别的需求，建议孕妇多吃这些食物就可以了，没有必要额外补充；
- 7.不是所有的宝宝都需要补充dha，更不是宝宝吃得越多就发育得越好，所以孕妇不能自己盲目的补充。
dha又名为脑黄金，孕妇在怀孕期间可能医生不建议吃dha，其实只要孕妇体内的dha含量已经足够就没有必要再靠服用保健品来补充体内的dha了。孕妇在怀孕期间，如果需要吃保健品最好是在医生的指导下服用，避免乱使用药物。
孕妇补充dha过量会导致血糖高吗
孕妇过量吃苹果可能会导致血糖高。孕妇适量吃一些苹果不仅会对顺产有帮助，而且苹果还可以帮助孕妇调理肠胃，但苹果属于高糖水果，过量食用的确会导致孕妇的血糖升高。要是孕妇过量食用苹果，会对孕妇造成很多危害，不仅会导致血糖升高，还会导致食欲变差等后果。
孕妇过量食用苹果的危害
- 1.导致血糖升高，苹果的营养价值很高，但过量食用会使得孕妇体内的血糖含量增加，甚至引发妊娠糖尿病；
- 2.食欲变差，孕妇本来就因为怀孕的原因，食欲不是太好，动不动就想吐，这时候再过量的吃苹果，更会影响孕妇正常的进食和消化；
- 3.导致胎儿发育过快，孕妇在怀孕期间大量吃苹果的话，不仅会导致体内血糖含量增加，还会导致这部分的糖分被胎儿吸收，从而使得胎儿不断的发育，最终发展为“巨婴”；
- 4.难产，苹果的营养成分很高，要是胎儿吸收了过量的营养，发育成“巨婴”，就会加剧孕妇分娩的难度，甚至会造成难产。
dha吃过量会怎么样
DHA在人体大脑皮层中含量较高，主要分布在脑、神经组织及视网膜中，而且能够促使其发育得更好，所以许多的家长朋友都会给小宝宝补充DHA，部分家长甚至从孕期就开始补充了。但相信有很多家长也知道，在美国是禁止婴儿吃dha的，其原因就是宝宝摄入过量dha可能会发生病变，长期吃DHA可能影响孩子免疫力，影响发育。
美国不允许婴儿吃dha的原因汇总
dha是大脑和视网膜的重要构成成分，但是婴儿所需要补充的dha其实很少，已经足够，不需要额外的补充，美国婴儿禁止吃dha是出于安全考虑，禁止原因具体如下：
- 摄入dha过多，对于婴儿而言是极不利的，因为这样会对她们的造血系统造成不良影响，而且会阻碍血小板的形成从而引起各种副作用；
- 宝宝摄入过量dha会造成脂质过氧化，导致细胞透明性病变、纤维化，严重时会造成神经组织以及气管的损伤；
- 长期吃DHA可能影响孩子免疫力，孩子要均衡饮食，如单纯补充DHA，可能影响孩子生长发育的情况，出现免疫力低下情况；
- 婴儿奶粉中dha含量过多，婴儿会很难消化吸收。
美国不允许婴儿吃dha的最主要的原因就是担心过量食用，导致宝宝发生危险，影响宝宝婴儿的健康发育。其实年龄较小的宝宝是不需要额吃dha保健品的，日常饮食吃海类食物就可以补充dha。加上每个宝宝的体质不一样，其实有的宝宝dha含量已经足够，再进补反而会有相反的作用。建议给宝宝加补品之前最好是咨询医生，这样家长也能放心。
孕期吃福施福复合叶酸是可以的，DHA建议根据情况来决定是否服用。在孕期从孕前开始的哺乳期结束，整个过程中都是可以补充叶酸或者复合维生素的，本身这个补充常规量的补充维生素不会对人体造成负担。在怀孕前三个月呢，主要是为了预防神经管缺陷，需要补充叶酸。在之后的补充叶酸和复合维生素只是为了补充人体的生理需求量，所以不会过量的可以继续吃下去，福施福是可以继续吃。
dha不太推荐，因为暂时不确定对孩子有没有好处，并且临床上观察有很多孕妇吃了dha之后，孩子头偏大。这个状态下最后不好生，所以说孩子生长发育合适的时候不吃dha。如果孩子后期发现他的头偏小，可以吃点dha。从怀孕十六周开始，把铁剂和钙片补上，有助于预防贫血。
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2024-08-22
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