剖腹产的人腰疼怎么回事，注意这4点不担心影响寿命

产后腰疼的情况对于很多人而言都十分地常见，重点是需要了解产后腰疼究竟是怎么回事以及找到腰疼的原因，对症下药。腰疼，估计很多人平时都有发生过，产后腰疼更是几乎每个产妇都会遇到过的情况。产后腰疼是什么呢？3、孕妈妈们如果在生完宝宝之后，不小心受到湿寒的侵袭，导致经络不同运行不畅，也有可能引发腰疼。.

剖腹产后腰疼怎么回事

产后腰疼的情况对于很多人而言都十分地常见，重点是需要了解产后腰疼究竟是怎么回事以及找到腰疼的原因，对症下药。

腰疼，估计很多人平时都有发生过，产后腰疼更是几乎每个产妇都会遇到过的情况。产后腰疼是什么呢？

剖腹产后两个月感觉腿部一直不适，大腿内外侧麻木胀痛，用力捶打后无疼痛感觉，反而很舒服，小腿部后侧肌肉捏后麻木略有疼痛酸痛，腿部无法弯曲，膝盖后侧弯曲时胀痛，躺下时腰椎无力，翻身腰部、腿部略有些疼痛。请问我这样的情况应该怎样治疗？

产后腰疼一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛；加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。

产后腰疼是很多妈妈们都会面临的一个产后的问题。事实上，导致产后腰疼的因素有很多，例如劳累过度、缺钙、产后受凉等等。就给大家介绍几个导致产后腰疼的原因，大家快来看看吧。

1、产后妈妈们身体较为虚弱，需要经常躺在床上，腰部缺乏活动，加上因为怀孕导致自身的体重增加，腰部的肉多了，也会增加腰部的负担，引起腰疼。

2、孕妈妈们分娩后，需要经过一段时间的调整才可以恢复，体内的内分泌系统也需要时间进行恢复，所以骨盆韧带在分娩完的一段时间内，还会处于松弛的状态之下，子宫未完全复位，也会有腰疼的产生。

3、孕妈妈们如果在生完宝宝之后，不小心受到湿寒的侵袭，导致经络不同运行不畅，也有可能引发腰疼。

剖腹产后老是腰疼怎么回事

一般来说，想要加快肠道排气，那么肠胃中要有一些食物能帮助肠胃蠕动，促进排气。下面就给大家提供了几种能够加快剖腹产后排气的食物，建议产妇可以参考：

1、香蕉

女性在剖腹产后常常因为卧床休息过多导致便秘，再加上产妇失血过多，本身就需要进行补血。而香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，所以产妇剖腹产后可以多吃香蕉来促进排气。

2、红糖水

红糖中含有多种微量元素和矿物质，其中包含的铁元素有补血的作用，女性在剖腹产后可以多喝红糖水，不仅能够利尿通便，还可以促进恶露排出。

3、生化汤

生化汤可以帮助调节子宫收缩，从而排出子宫内黏膜或血块，帮助排出恶露，同时还可以帮助子宫内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感。剖腹产的产妇可以服用生化汤来帮助身体恢复。

4、白萝卜汤

女性剖腹产会导致肠道功能受损，肠蠕动也会变缓慢，白萝卜汤可以增强女性肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分，剖腹产后的女性可以多吃。

5、米汤

米汤的汤味香甜，剖腹产的女性喝米汤不仅能够更快排气，还能补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等多种营养，帮助身体恢复。

女性在剖腹产后建议可以多喝一些水，多吃一些流质性或半流质性的食物，这样有效地增加了肠道的活跃性，更有利于早排气。建议要保持一个良好的心态，不要精神过度紧张，以免而影响排气。

腰疼和剖腹产有关系吗

我二胎顺产生完后，现在产后腰疼的厉害。第一胎时有打无痛回家坐月子时有次喝红糖姜水，姜放多了被呛到腰疼了，喝一口，呛一下，腰疼一下，差不多一小碗喝半个多小时，这个和现在的腰疼有关系吗？

腰疼属于一种症状，腰部的疼痛一般就两方面的原因，一是腰部出现退变，常见疾病有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部的骨质增生，另一方面跟肾脏、输尿管或者是女性的子宫、附件等方面疾病都有一定的关系，建议腰疼的患者到医院进行彩超检查，查明原因。若是后者引起的腰疼，对试管移植是有一定影响的。

有的人宫缩的时候伴发腰疼，有的人是宫缩的时候肚子特别疼，与每个人子宫的位置有关系，人和人存在差异。但是5分钟一次的宫缩就等于已经临产，24小时之内肯定能够生产。初产妇一般是12小时以内，多数在8-10个小时生产，最长也不能超过24小时。

在生活起居方面：

1、注意在生理期的时候，要及时清洁，避免泌尿系统出现感染的现象。

2、如果你的工作是需要久站或者久坐的话，要在适当的时候，活动一下自己的腰部，避免因为久坐或者久站的原因导致腰疼的出现。