维生素d和dha有什么区别，宝宝睡觉不踏实手脚乱动

5、调整情绪：压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力；7、改善日常生活环境：汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。润康没有含dha，但是α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等，虽然润康里不含有dha，但是它能代谢出dha，.

维生素AD和DHA的主要区别有这些？我家孩子最近很不爱吃饭，而且孩子的头发有一些发黄，我看着有点像营养不良的情况，就去给孩子买一些补身体的，我看网上好像有什么鱼肝油的，去了以后店员介绍说是藻油dha，请问藻油dha和鱼肝油的区别是什么呢？

维生素d和d3的区别

星鲨带不带otc的区别还是比较大的，带有OTC，则具有明确的目的，是为了诊断和预防或治疗疾病而采用的，需要医生指导购买，而非OTC一般不需要医生建议即可购买，其更加侧重于调节人体的某种功能，两者除了成分不同，其使用目的以及适用人群都不一样，以下星鲨带不带otc的区别：

1、成分含量不同：星鲨维生素d3带otc的维生素含量为400iu，而非OTC版本的星鲨维生素D3含量相对较低，其含量只有360iu。2、使用目的不同：带OTC的星鲨主要用于治疗维生素D3缺乏症或其他相关疾病，预防或治疗缺乏维生素D导致的一些病症如：佝偻病、鸡胸、O型腿以及骨质疏松、低钙血症等;而非OTC版本的星鲨则主要用于日常补充维生素D3，预防维生素D3缺乏。3、适用人群不同：星鲨如果带OTC，说是非处方药，一般不推荐给健康人群使用，需要大量补充维生素D3才适用;而非OTC版本的星鲨则适用于所有需要补充维生素D3的人群，包括健康人群和维生素D缺乏症患者，需要注意包装上注明了不建议一岁以下人群食用。4、购买渠道不同：由于带OTC的星鲨属于是药物，所以只能在药店或医院购买，需要医生或药剂师的指导下购买服用;而非OTC的星鲨D3则可以在超市、药店等地方购买，无需医生建议。

从以上的区别可以看出，如果宝宝需要治疗维生素D缺乏症或其他相关疾病，可以选择带OTC的星鲨D3;如果宝宝只是需要日常补充维生素D3，预防维生素D缺乏，可以选择非OTC版本的星鲨D3。不过无论选择哪一款都要确保按照说明书或医生的建议正确使用，以确保宝宝的健康和成长。

dha和润康有什么区别

dha不是润康所含成分

阿法林润康有没有含DHA

润康没有含dha，但是α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等，虽然润康里不含有dha，但是它能代谢出dha，所以润康作用和功效也便是能达到dha的功效。

为促进胎儿大脑发育可适当服用润康

孕期不能缺乏α-亚麻酸，那样将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓，注意力不能集中，营养不均衡，不能有效吸收，直接导致智力发育迟缓，动作不协调，视力弱，多动症，肥胖，厌食，发育缓慢。

众所周知，服用该产品后出生的润康宝宝特点还是比较明显的，所以孕期适当服用该保健品还是很有必要的，吃与不吃还是能看出一定的差别，所以孕妈可根据自身实际情况来选择。

润康能不能代替DHA

润康成分里面的亚麻酸代谢后生成DHA，对胎儿好。不过据了解，亚麻酸只有遇到一种酶时，才会代谢完全成DHA，代谢率只有百分之三，这种酶只有在孕后期孕妇体内才能分泌，所以润康不能代替DHA。

预防早产可适当服用dha

如果只是单纯补充dha不建议选择润康类产品，应该直接补充孕妇用DHA，毕竟润康价格真不算便宜，且孕妇吸收上会更好。DHA可以使胎儿发育完全，防止早产，吃多了可能过了预产期孩子还不生，所以一定要适量。

孕妇服用DHA好还是润康好

孕妇服用DHA好还是润康好是因人而异的，dha分为鱼油dha和藻油dha，都适用于孕妇。直接补充dha的话，这对孕妇来说是很好的。虽然dha可以直接补充，但是dha进入人体后不容易被吸收，无法起到全部作用，只能起到部分作用。

鱼油dha是dha中的一种

而润康属于植物脂肪，孕妇吃了之后更容易被身体和胎儿吸收，而且润康没有受到海洋污染，天然、安全。润康服用后除了能转化成dha外，还含有其它营养元素。但是吃了润康人体外需要代谢，不能直接补充，并且只能转化一半不到的dha。

不管是dha还是润康，都是适合孕妇吃的，也没有孰优孰劣之分，对孕妇和胎儿起到的作用都是好的。值得注意的是，dha和润康只能选择一种吃，足以满足孕妇和胎儿所需的营养，两种一起吃的话反而会吸收不了。