早上空腹测血糖可以喝水吗，常饮养易孕体质生健康宝宝

将血糖试纸按照仪器的操作说明插入血糖仪中，然后等待血糖仪指示起显示后放置，等待指示取血。对于绝大多数孕妇而言，进行饮食和运动调整之后，血糖都能控制在正常水平。只有少数孕妇需要使用胰岛素。采血的时候要采手指两边地方的血液，手指两边的血管更加丰富，并且神经末梢分布的也比较少，可以减少疼痛，还能减少出血。.

餐后2小时测血糖中间可以喝水吗？做糖耐检测的时候需要保证在实验前没有剧烈的运动、停止服用导致糖耐量减低的药物、空腹12小时等，因此患者在做糖耐那天早上一般也不可以喝水，否则会起稀释血液的作用，对糖耐的检测结果有影响，并且如何进行剧烈运动，会加速机体的代谢，从而导致血糖发生变化，对检测结果有影响。

早上测血糖的正确方法和时间

大部分血糖高的患者都会自己检测血糖，自己检测血糖最有效的方法就是使用血糖检测仪，自己在家就能检测，是非常方便的。

自测血糖的方法

如果想自己检测血糖是否在正常值内，可以选择购买血糖检测仪进行自我检测，操作方法是非常简单的，并且都有附带说明书，具体操作方法如下所示：

步骤一、洗手

将双手彻底清洗干净，然后进行消毒，等到双手干燥之后，活动手指并让手臂下垂30秒，以便血液充分流向手指末端，便于采血。

步骤二、拼装仪器

将血糖试纸按照仪器的操作说明插入血糖仪中，然后等待血糖仪指示起显示后放置，等待指示取血。

步骤三、采血

使用酒精棉签消毒其中一手指后，等待晾干，然后用采血针刺破手指，再使用干棉球擦掉第一滴血，将第二滴血放在血糖试纸指示条上，需完全采满试纸指示条所要求的血量。

步骤四、读数

从血糖仪上读出数值，在此期间需用干净的棉球或者面前按压手指刺破处止血，然后记录好血糖日记，每次测量都要记录。

血糖测试仪会告诉你自己的血糖正常值偏高还是偏低，然后就可以根据自己的血糖检测值咨询医生自己应该怎么调养，或者怎么治疗。

自己怎么测血糖才准

自己使用测试血糖仪器检测血糖的时候，一定要使用正确的方法进行检测，才能准确的测出自己的血糖到底是什么状况，正确方法如下所示：

测试条要保存好

血糖测试纸非常容易收到温度和化学物质的影响，所以要放在干燥卫生的地方，并且要避免阳光照射，每次使用完后都要密封保存。

血糖仪器要校准

血糖测试仪非常泳衣收到尘粉污染，血液会被不小心感染到仪器的测试区域，会对检测结果造成影响，在使用之前应该要检查仪器上是否有污染或脏东西。

采血方法要正确

采血的时候要采手指两边地方的血液，手指两边的血管更加丰富，并且神经末梢分布的也比较少，可以减少疼痛，还能减少出血。

要注意采血一定要使用一次性针头，不能多次使用，并且要做好消毒工作，手指和枕头都要进行消毒，才能使检测出来的结果更加准确。

没有仪器怎么测

没有仪器是测不了的，或者可以到医院进行检测，也可以通过自身是否存在某些症状来判断自己血糖高不高，高血糖的患者往往都会表现出口渴、乏力、尿多等症状，如果自身存在这些症状，就说明可能自己的血糖已经超出正常值，需要进行检查并治疗。

测空腹血糖前可以运动吗

空腹血糖在临界值，属于妊娠期糖尿病，但只是轻度血糖升高，只要控制良好，对孕妇和孩子的影响都会很小。但孕妇将来发生糖尿病的风险会比正常人增加，因此需要持续注意饮食和运动。建议买一个血糖仪，在家监测血糖。妊娠期糖尿病的血糖控制标准是空腹小于5.3，餐后2小时小于6.7。糖化血红蛋白最好能在5.5%以下。

对于绝大多数孕妇而言，进行饮食和运动调整之后，血糖都能控制在正常水平。只有少数孕妇需要使用胰岛素。