孕33周肚子频繁发紧发硬，有姐妹知道是怎么回事吗？

如果孕妇便秘引起肚皮发硬的话，在如厕久蹲后，起身要缓慢，并回到床上休息;一般孕中期肚子发紧发硬是正常的生理现象，孕妇可以通过洗热水澡来放松肌肉、放松身体;如果孕妇在孕中期肚子发紧发硬，并伴随出血，需要及时到医院进行检查，排除流产的情况，并根据检查结果进行保胎治疗;.

有不少孕妇在怀孕后孕期发现自己的肚子发硬发紧，孕35周了，最近肚子时不时发硬发紧，但一点规律也没有，也没有出现出血的状况，所以不知道到底是怎么回事，要去医院看看，又怕是小题大做了，因为肚子发硬发紧的频率不是频繁，就怕是我自己太过紧张了导致的。到了孕晚期还是特别担心的，生怕孩子出什么问题，一般还没足月肚子发紧发硬多久能生？

怀孕37周肚子频繁发硬发紧是不是快生了不好一概而论，需要进行具体情况的分析。一般来说，37周属于孕晚期，但是距离40周分娩还有一段时间，如果出现肚子发紧发硬，有可能是假性宫缩引起的，也有可能考虑是先兆临产的症状，属于生理性的宫缩，又叫做先兆临产，还有可能只是因为胎儿受到了刺激。

肚子发硬不发紧是宫缩吗

孕晚期肚子发紧发硬是宫缩吗？-区分真假宫缩很重要：怀孕晚期很多孕妇会有肚子发紧发硬的感觉，这种情况是非常常见的，主要原因是因为假性宫缩所引起来的。在怀孕16周以后就会出现假性宫缩，这是一种子宫自发性的收缩，往往宫缩强度不大，表现为肚子发紧发硬。

总结：孕晚期肚子发紧发硬可能是假性宫缩，在怀孕16周以后就会出现假性宫缩，这是一种子宫自发性的收缩，往往宫缩强度不大，表现为肚子发紧发硬。但是也要防止是真宫缩，所以在孕晚期要特别注意假性宫缩和真宫缩得区别，如有以上真正得分娩宫缩得感觉应及时去医院就诊。

孕妇到了孕中期，可能会有肚子发紧发硬的现象，孕妇不用过于担心，出现这种情况有可能是宫缩引起的，属于是生理正常现象。随着孕妇的肚子逐渐变大，胎儿的活动空间也变大了，当胎儿翻身的时候，孕妇会出现肚子发紧发硬，孕妇身体受凉、劳累、便秘也是引起肚子发硬的原因。

孕中期肚子发紧发硬的原因

孕妇在孕中期，肚子发紧发硬的原因，除了是正常宫缩引起的以外，还可能是子宫圆韧带疼痛、身体着凉、劳累、便秘、运动过度所引起，具体内容如下：

1、子宫圆韧带疼痛

一般来说，孕妇在孕中期，由于子宫增长的速度过快，支撑子宫的子宫圆韧带会出现伸展和变长以及张力增加的现象，当圆韧带附着处的子宫壁受到牵引时，会引起孕妇疼痛，并且有腹部发紧发硬的症状;

2、孕妇身体受凉

孕妇在孕期身体的抵抗力会下降，那么在晚上睡觉时，可能会因为吹空调而引起着凉，引起肚皮发硬;

3、孕期劳累

随着工作节奏的加快，工作压力的增大，不少孕妇在孕中期依然坚持上班，可能由于精神过于紧张而引起肚皮发紧发硬;

4、孕期便秘

在孕期部分孕妇会出现便秘，这也可能是导致肚皮发紧发硬的原因之一，由于用力过度，会使腹腔内的压力加大，胎儿在孕妇肚子里会不舒服，进而引起孕妇肚子发硬;

5、运动过度

孕妇在孕中期一般会做一些运动来增强体质，但是如果运动过度，或者是久坐后突然起身，也容易引起肚皮发紧。

缓解孕中期肚子发硬的方法

目前来说，孕妇在孕中期出现肚子发紧发硬的现象，孕妇不用过于担心，缓解孕中期肚子发硬发紧的方法有6种，具体内容如下：

1、不要劳累过度

如果孕妇在孕中期还坚持上班，孕妇需要注意工作强度，尽量做些轻松点的工作;

2、多休息

孕中期肚皮发紧发硬，孕妇不要太紧张，坐下来多休息或者是躺着休息;

3、久蹲后慢慢起身

如果孕妇便秘引起肚皮发硬的话，在如厕久蹲后，起身要缓慢，并回到床上休息;

4、及时就医

如果孕妇在孕中期肚子发紧发硬，并伴随出血，需要及时到医院进行检查，排除流产的情况，并根据检查结果进行保胎治疗;

5、洗澡放松身体

一般孕中期肚子发紧发硬是正常的生理现象，孕妇可以通过洗热水澡来放松肌肉、放松身体;

6、多喝水

孕妇在孕中期，可能由于宫缩而引起脱水的现象，所以孕妇在平时需要多喝水，有利于身体的健康。

32周肚子发紧发硬频繁但不痛

孕晚期38+2周，现在肚子时不时发硬，大概十分钟左右会发硬一次，没有什么疼痛感，就是发硬时有点恶心，能感觉到胎动也频繁，这种情况大概还有多久生？

孕晚期肚子发紧发硬不痛可能是宫缩，也可能是其他因素所引起的，比如饮食不当或者是腹部着凉。孕期28周以后会有生理性的宫缩表现，因为要为分娩提前做准备，感觉到子宫发紧、发硬，如果一天偶尔一两次是没有问题的。特别是在活动以后，走路或者是上洗手间或是起床，活动大以后会有子宫发紧、发硬的感觉，这是生理性的，不需要处理。

孕晚期肚子发硬，若是比较规律多是因为临产的原因，但是感染、早产、假性宫缩都可能造成孕晚期肚子发硬，对于出现肚子发硬发紧的情况，要注意辨别规律宫缩和假性宫缩，如果宫缩的同时伴有强烈的腹痛，腹部下坠感，此时要警惕先兆性流产或是胎儿缺氧，尽早就医，对于假性宫缩的频率高于每小时十次属于频繁的宫缩，要注意早产。

如果在休息时就觉得发紧、发硬，其实是先兆早产的表现，要尽快去医院处理。去医院做胎监、宫颈的检查，看看胎监是否能够录到宫缩，宫颈是否缩短，如果有这些情况，就要赶紧住院安胎，促胎肺成熟治疗，平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查：

1.是否紧张、太过劳累或前晚没睡好；

2.是否肚子太用力;例如：提重物、抱小孩子；

3.是否从事太过激烈的运动。

孕20周肚子发硬发紧正常吗

感染、便秘、过量运动、早产、宫缩等都会导致孕肚出现发紧发硬的感觉。在中期或者是后期出现次数较多，大多为假性宫缩导致，此时最好到医院做好胎心监护，查看胎儿情况，早期出现发紧发硬的情况有可能早孕反应引起的，建议孕妇及时检查，放松心情。

孕期肚子发紧发硬的原因

1. 1.感染：出现细菌、病毒感染之后胎儿会受到影响，所以在孕妇肚子里会出现频繁胎动的情况，导致肚子发紧发硬；
2. 2.早产：37周之前的宝妈出现发紧发硬的情况有可能是早产征兆，往往海湖出现宫缩和腹痛的情况；
3. 3.假性宫缩：在怀孕中期和晚期都有可能出现，没有疼痛感，大多发生在夜间，没有规则可言；
4. 4.便秘：饮食不合理导致的便秘也会出现发紧发硬的情况，食物堆积和无法正常用力排便导致的；
5. 5.活动过量：起身动作过于剧烈，孕后期运动过多，会使肚皮发紧，建议以散步为主。