哪些食物含硒

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2025-01-13 10:02:56

每个蛋黄中含有约0.2克的DHA。但是，需要注意的是，蛋黄中也含有较高的胆固醇，蛋黄DHA是一种天然卵磷脂型的新型DHA，吸收率为100%。2.紫菜：紫菜含有非常高的DHA，是日常健康饮食中不可缺少的.

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