高钠食物有哪些

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低脂高蛋白早餐有哪些食物,妊娠期甲减的饮食食谱大全

2024-10-22 10:34:06

鲫鱼的蛋白质含量占17%,脂肪含量仅占3%,其含有的蛋白质很丰富,人体也易于消化和吸收,如果患者有肝肾、心脑血管疾病,豆类食物是有名的蛋白质大户,例如豆浆、豆腐、豆皮等蛋白质含量都很丰富,此外豆制品还.

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