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2024-09-09 09:52:20

2.海带：海带中的含有的成分可以降低胆汁中的胆固醇，让胆汁能够正常代谢出去；1.玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂，对于降低血清胆固醇的作用非常明显；4.大豆：大豆及豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸.

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