吃什么补铁孕妇

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孕妇补铁吃什么食物好,常吃五类食物孕期不再贫血

2024-09-02 10:55:51

我怀孕一个多月了,也没什么食欲,但是老公总让我多吃,说对胎儿好,那吃什么对胎儿好?3.肉类。大家也许觉得,多吃肉弥补营养,殊不知,肉的脂肪含量太高,不可过多食用。2、少吃多餐。在感觉到自己没有什么胃口.

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