维生素e食物

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2024-08-10 09:44:11

6.黄花菜富含多种维生素和各种矿物质，其中黄花菜的含量为19.4%，经常吃有健脑、抗衰老的作用；3.葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，也是白蛋白含量比较高的食物，蛋白质含量高达22.7%；.

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