湿热吃什么好

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2024-06-30 10:59:16

黄豆牛肉汤在补肾上有一定的效果，肾好可以也可以促进身体各方面的恢复。核桃仁和黑豆都富含着大量雌激素，在缓解失眠、健忘等症状上有一定的效果。多吃一些含有叶酸的食物，如绿色蔬菜、谷类食物等，这些叶酸可减少.

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