产妇坐月子食谱

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2024-07-04 10:43:10

产妇坐月子第二周，主要是让内脏收缩，增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆，收缩子宫，促进新陈代谢，可以适当喝鲫鱼汤，吃一些红萝卜、菠菜、冬瓜等绿色蔬菜。西红柿炒蛋：西红柿和鸡蛋一起炒，加些盐，醋和糖；红枣煲.

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2024-06-22 10:41:15

孕期女性能喝酸梅汤，因为酸梅汤中含有丰富的酸类物质，喝了之后不仅能够促进人体对钙质的吸收，还能够促进胎儿的骨骼发育，同时酸梅汤中的酸性物质可以缓解孕早期女性的妊娠反应，其次酸梅汤还可以消除孕妇的疲劳，.

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