哪些食物含锌高

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2024-06-13 10:24:08

含镁高的食物不吃。香蕉、比目鱼、南瓜子都是含镁较丰富的食物，被给春困中的宝宝吃。每个蛋黄中含有约0.2克的DHA。但是，需要注意的是，蛋黄中也含有较高的胆固醇，因此需要适量食用；特别是大豆和豆腐，它们.

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