孕妇吃什么补血

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2024-08-24 11:14:15

阿胶有滋阴润肺、补血止血的功效。阿胶能增加红细胞和血红蛋白的数量，促进造血，有很好的补血作用。维生素含量较高的是胡萝卜，胡萝卜中还含有胡萝卜素，对补血有好处。贫血的人可以吃胡萝卜，如果胡萝卜不想煮，可.

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2024-08-24 09:55:16

2、将山药去皮洗净切段，红枣洗净，和乌鸡一起放入砂锅，大火煮开后小火炖两小时。桑椹是天然铁含量最丰富的水果之一。桑葚干可以每天代替茶叶，既能补血，又能美容。菠菜富含丰富的矿物质以及维生素成分，平均每一.

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2024-05-12 09:50:04

孕妇可以吃可乐鸡吗？孕妇是可以吃可乐鸡的，但是要适量。我们来了解一下孕妇吃可乐鸡的相关事项：孕妇能吃可乐鸡翅吗？孕妇是可以吃可乐鸡翅的，但是要适量。我们来了解一下孕妇吃可乐鸡翅的相关事项：3.除湿：生.

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