恶露快干净了还要吃益母草吗，过来人告诉怎么确定是否干净

排恶露的时间差不多就是女性坐月子的时间，所以在这段时间里一定要注意卫生习惯，否则容易滋生细菌，导致一些疾病出现。3、莲藕，产妇吃莲藕具有活血止血的效果，如果产妇生完孩子后恶露多可以适量食用；想要让排恶露排得更加的顺利，一定要注意营养，多吃一些清淡且富有营养的食物，少吃一些生冷辛辣不易消化的食物。.

我是在去年10月份做试管婴儿后成功怀上的双胞胎，然后再今年的8月份成功生下了两个男孩。生完孩子后一个月恶露明明干净了，但是昨天开始又流出了很多的血，也不知这是否正常。我朋友说可以吃益母草颗试一试，但是我还是不太放心，所以在问一下，这个药适合我这种情况吗？具体有哪些作用和功效啊？

恶露没干净可以吃辣吗

产后第一周是排恶露的黄金周期，恶露没排干净之前不宜大补，否则影响恶露排出。多吃猪肝，猪肝富含蛋白质、铁、维生素A、B，可以补肝明目，补充血气。

产后恶露没干净可以用艾草泡脚帮助排出，产后艾草泡脚有驱寒通络的作用，可以促进血液循环，理气血、逐寒湿，因此可以帮助女性排出恶露。由于存在个体差异，每位产妇恶露持续时间和严重程度是不同的，所以效果也因人而异，如果恶露比较严重，宫腔有积血，则需要通过药物进行治疗。

产后25天，这几天发现内裤山有鲜血和一些其他分泌物，应该是恶露，自从生完孩子后这样反反复复的一直不干净，我都担心自己是不是不正常了。最近去咨询看一下老中医，说可以用艾草泡脚，所以就想问问各位姐妹，产后恶露没干净能艾草泡脚吗？

导致恶露没及时排干净的原因：

1、子宫内含有过多的组织残留物，不同因素引起的胎盘组织、多量蜕膜等妊娠遗留物而残留在宫腔内；

2、产妇宫腔出现感染，因为不注意私处卫生，过早进行盆浴，或者是没有勤换卫生巾或内裤，最终导致感染出现；

3、孕妇产后宫缩乏力，无法及时排出恶露，引起宫缩无力的最常见的原因是产妇产后需要照顾宝宝，无法得到充足的休养时间，其次是产妇本身就体弱多病，或是因为各种原因导致的生产时间过长，引起子宫疲劳，宫缩无力。

保健顾问

1、山楂，山楂不仅让让产妇胃口大开，促进消化，还有具有散淤血的功能，所以产后如果恶露非常多，长时间排不尽的话可以适量的吃些山楂，以起到加速体内恶露排出的作用；

2、阿胶，阿胶具有补血和止血的作用，食用后对子宫出血有较好的效果，产后恶露多的产妇可以吃阿胶，以促进恶露的及早排清；

3、莲藕，产妇吃莲藕具有活血止血的效果，如果产妇生完孩子后恶露多可以适量食用；

4、红糖，红糖水不但具有补血的作用，还能很帮助体内脏东西的排出，产后恶露不尽多的产妇可以适量喝红糖水，不过不宜喝得太多，以免起到反作用；

5、生化汤，生化汤是很多产妇都会用到的散淤止血的产后方，在产后7天内，每天喝5-6次生化汤，顺产喝大约一周的时间，剖腹产产妇喝两周左右，可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

在排恶露的时候要注意：

1、保持私处清洁问题

排恶露的时间差不多就是女性坐月子的时间，所以在这段时间里一定要注意卫生习惯，否则容易滋生细菌，导致一些疾病出现。

2、注意活动

产妇在坐月子期间，很多人都认为产妇应该卧床休息，不应该站起来活动，其实这种想法是不正确的，适当的活动能够促进气血的运行，能够更顺利的排恶露。

多关心产妇心情

3、保持心情舒畅

产后的女性有可能会出现心理方面的问题，这和多方因素有关，这个时候需要家人的理解和开导，尤其是身为丈夫的开导。

4、注意营养

想要让排恶露排得更加的顺利，一定要注意营养，多吃一些清淡且富有营养的食物，少吃一些生冷辛辣不易消化的食物。