枕枕头睡觉好还是不枕枕头睡觉好，6 8天开始

虽然说小孩睡觉用记忆棉枕头会比用乳胶枕头好一些，宝宝睡觉一直不枕枕头对身体不好。一般来说，在宝宝2个月之后，就要开始给宝宝培养枕枕头的习惯。短时间宝宝不枕枕头对身体没有特别大的影响，不过如果长期一直不枕枕头，那么就会对身体造成很多不好的影响，比如说会影响到脊椎颈椎的发育、影响到睡眠质量、影响到宝宝呼.

虽然说小孩睡觉用记忆棉枕头会比用乳胶枕头好一些，宝宝睡觉一直不枕枕头对身体不好。一般来说，在宝宝2个月之后，就要开始给宝宝培养枕枕头的习惯。短时间宝宝不枕枕头对身体没有特别大的影响，不过如果长期一直不枕枕头，那么就会对身体造成很多不好的影响，比如说会影响到脊椎颈椎的发育、影响到睡眠质量、影响到宝宝呼吸的方式和影响到心脏。

我家宝宝现在已经3岁了，之前给宝宝睡觉都是用额毛巾枕。现在不是宝宝的年龄上来了吗？，所以就想给宝宝换一个比较正式的枕头。我看了很多枕头的种类，现在在考虑的有记忆棉和乳胶枕。但是由于我也是新手，不太了解情况。所以就想问一问大家，小孩是选记忆棉好还是选乳胶枕好？

宝宝不枕枕头睡觉好吗

‌当宝宝睡觉不老实爱乱动，对脊椎有些许的压迫，而定型枕是有弧度的，可以贴合宝宝脊椎曲线，有利于宝宝健康成长，但其实白天，晚上都用的话会睡成扁头，经常平躺睡，宝宝也会不舒服，所以到底是白天效果好还是晚上效果是无法准确判断的，但不建议晚上睡觉长期用定型枕，特别是U型，有以下原因：

1. 1.颈椎病：在晚上睡觉的时候使用U型枕，可能会导致宝宝睡觉姿势不正确，如果U型枕比较高，平时由于睡觉的时间较长、没有及时调整睡觉姿势，就会压迫脊髓的连接部，导致颈椎病；
2. 2.筋膜炎：宝宝晚上睡觉求的是舒展和放松，如果在晚上睡觉时使用U型枕头，会限制了宝宝的翻转和伸展，不利血液循环，可能会使颈部的血液循环受阻，造成血液循环不通畅，长此以往就有可能会导致颈肩肌筋膜炎。

如果白天用定型枕，在没有大人在身边，这种行为是非常危险的，过早使用定型枕会增加宝宝窒息和猝死的风险，3个月以下的宝宝是不需要用枕头的，这个阶段的婴儿脊椎是处于拉直的状态，还不是弯曲的，3个月以后的宝宝可以在确保安全的情况下，根据宝宝的实际发育情况和睡眠环境来选枕头。

‌如果一定要使用定型枕的话，也尽量要在U型和O型定型枕中选择U型定型枕，这种形状的定型枕贴合宝宝脑部弧度，能够避免局部受压形成偏扁头，但其实定型枕u型跟o型的作用都是差不多的，只是造型不同，可以根据自身需求来进行选择。

事实上随着宝宝长大，偏扁头等头型不对称的问题是可以自己恢复的，不会伴随孩子一生。对孩子而言，理想的枕头应该与宝宝的肩宽和脖子的弯曲相适应，不管是用哪种类型的定型枕，在选择的时候应该注意枕头的材质，应该选择透气性好，不容易潮湿的枕头。

婴儿多久可以枕枕头睡觉

‌未满月的宝宝是不可以用排气枕的，而且趴着睡觉这种姿势是一种不安全的睡姿，宝宝的头部重量是很重的，此时孩子的神经系统还没有发育成熟，颈部的肌肉力量也是不足的，如果孩子经常趴着睡，出现了翻转不及时的情况，口鼻等呼吸部位很容易被枕头，毛巾或者被子等物品掩盖住，导致孩子出现窒息的风险增高。

• 其实宝宝排气功能比较差，大多是因为消化不良等因素引起，可以适当的服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物缓解，也可以顺时针按摩婴儿的腹部帮助食物消化，尽量选择易消化以及营养物质高的奶粉进行喂养，如果是母乳喂养，宝妈可以多吃一些易消化的食物，可以通过奶水的方式传递给婴儿，并且也不容易对婴儿的肠胃造成刺激。

建议未满月的宝宝尽量不要用排气枕，出现胀气可以给宝宝做排气操、飞机抱以及可以顺时针摸抚，促进宝宝排气，如果是因腹部受凉引起，可以通过暖肚脐，如果是喂养姿势不正确，要调整喂养姿势，如果是因为乳糖不耐受引起的，可以给宝宝吃用乳糖酶或者是无乳糖饮食。

婴儿用乳胶枕还是荞麦枕头好

在给宝宝做荞麦枕头的时候，最好是量身定做一款。选择的荞麦皮不能太硬，同时也不能太软。并且添加的量要合适，不能太多让整个枕头嘭起来。建议1岁大的宝宝合适的枕头高度在3cm左右最好。

3个月以前的宝宝不建议睡荞麦枕，毕竟荞麦枕有一定的硬度，宝宝可能会出现不适应的状况。在给宝宝选择枕头的时候，有非常多的枕芯填充物可以选择，所以不一定就要用荞麦枕头。

瓜氨酸好还是精氨酸好

精氨酸可从食物中摄入

男性服用精氨酸好处

精氨酸是一种碱性氨基酸，属于人体必需的一类氨基酸，靠人体自身是无法合成的，因此需要从食物当中外源性摄入，对于男性的有利方面，精氨酸主要是能够促进生长激素的合成，同时也会对性激素的生成有调节的作用。

免疫力低男性可吃精氨酸进行提高

因此精氨酸在对治疗男性勃起功能障碍以及不育的方面，都有较好的辅助治疗作用。同时精氨酸能够提高人体的免疫力，有抗氧化应激、抗衰老的作用，如果精氨酸合成代谢受阻，人体的肌肉组织会合成下降，也会导致肥胖的发生。

所以精氨酸对于男性来说是非常重要的一类必须的营养物质，因此在日常生活中建议男性经常食用含精氨酸的食物，如大豆物质，鸡肉、坚果、虾米之类的食物，其能够保持足够的精氨酸的摄入，从而能够对人体起到较好的保护作用。

精氨酸能否提高性功能

虽然精氨酸在一定程度上可以缓解患者阴茎勃起功能比较差的症状，但精氨酸作用有限，并不能完全根治男性性功能方面的问题。阴茎的硬度不够，补充精氨酸可以促进血液流向阴茎，使其更加坚挺，对于增强男性的性功能有一定帮助。

男性性功能不佳可适当服用精氨酸

但是精氨酸并不能够使阴茎增长，所以可以作为保健品来使用，但不可以作为治疗阴茎短小等症状的药物。建议患者如果存在性功能障碍，应当到正规医院进行相关检查和治疗，不要盲目服用药物，否则有可能对身体造成一些影响。

同时需要注意的是，除了精氨酸外，瓜氨酸在提升男性性功能方面也是有一定作用的，并且精氨酸和瓜氨酸同服效果可能更加，但前提是建议在医生指导下进行。

提高性功能方法

男性平时可以多晒太阳，也是可以提高性欲的，主要是通过阳光有助于抑制体内的黑激素水平，它不仅仅是会影响到睡眠，同时还会影响到性欲。男性体内黑激素减少的情况下，那么性欲相对更强，所以在寒冷冬季平时更需要到户外走动晒晒太阳。