怀孕初期喝了很多咖啡，3分钟明白不喝原因

通常孕晚期孕妇出现头晕，建议及时到医院检查是否有低或高血压、低血糖、贫血、供血不足等情况，然后在明确病因之后，进行针对性治疗。如果孕妇经常出现头晕却不及时检查或治疗，那么有可能会出现更加严重的头晕、恶心、嗜睡、乏力等症状，进而会影响孕妇自身的身体健康。.

很多女性在移植后都怀孕了还在喝咖啡，别人怀孕体重都会涨很多，我这怀孕2个多月才长了6斤多，我妈天天着急，给我怎么补都不管用，后面我稍微喝了点中药，把体制调理了下，才慢慢开始长肉，孩子也在肚子里发育的很好。但我还是有点怕，毕竟我看很多女性都是在怀孕初期流产的，我这还没有过怀孕初期，所以一直提心吊胆，30岁女性怀孕初期需要注意什么？

我在怀孕之前是个朝九晚五的上班族，每天都习惯性的买一杯咖啡，但是怀孕之后我就没喝过了，不知道是不是因为我太久没喝了，所以我昨晚居然梦见咖啡了，醒了之后馋的要命，就缠着老公给我买，老公说咖啡对宝宝不好，劝我不要喝，我觉得很沮丧，怀孕之后我已经放弃了很多爱好了，这不能吃，那不能碰的，现在只是偶尔想喝一杯咖啡，哪怕喝一口解解馋也是好的啊，就这么小一个愿望都不能实现，我看那些国外的孕妇天天喝咖啡不也没事吗？，我现在就觉得我老公小心过度了，心里觉得很委屈，但也有点好奇，因为在国内，孕妇不喝咖啡基本上是一个常识吧，但是为什么国外孕妇就可以随便喝？

怀孕初期喝了很多可乐

坐月子是不可以喝可乐的，因为可乐是一类碳酸饮料，含有咖啡因、磷酸等成分，对产后女性的恢复都是不利的。容易影响产妇的乳汁分泌、影响钙的吸收、引起产后贫血、产后肥胖等，严重的还有可能会导致宝宝出现贫血、发育不良的情况。总的来说可乐并不是一个值得产妇喝的饮料，如果是感觉口渴，可以选择白开水或者其他无添加剂的饮料，可乐并不建议。

坐月子喝可乐对身体的影响

1. 1.影响乳汁分泌：因为可乐中含有咖啡因，过量饮用可能会损害孕妈妈的肾脏，不利于产后恢复，同时母亲分泌的乳汁也可能含有部分咖啡因，不利于胎儿健康发育；
2. 2.引起产后贫血：因为可乐中含有大量的磷酸，可能会影响到铁元素的吸收，导致产妇出现贫血症状；
3. 3.影响钙的吸收：因为母乳中含有丰富的钙元素，如果是母乳喂养，将会导致大量的钙流失，这时候如果是喝可乐的话，可能会影响钙的吸收，不利于产后恢复；
4. 4.引起产后肥胖：可乐中含有大量的糖类、也是碳酸饮料，如果产妇摄入过多的糖类，也会导致身体出现肥胖的情况，还会导致宝宝贫血；
5. 5.危害牙齿健康：可乐内所含的二氧化碳浓度非常高，这类碳酸类的影响本身是不利于牙齿的健康的，产妇喝了后再母乳喂养给宝宝，可能导致宝宝的牙齿发育不好。

鱼汤怀孕初期能喝吗

怀孕初期少量食用螃蟹是可以的，但是不宜将其作为蛋白质的唯一补充渠道。因为螃蟹本身是一种寒凉的食物，如果过量食用可能会引起孕妇腹痛、腹泻情况，有的还可能引起少量出血，导致流产。所以孕初期一定要把控好量的摄入，最好是不吃，补充蛋白质的方式还有很多，同样具有很高的营养成分，具体你可以参照以下的蛋白质食物推荐。

怀孕初期补充蛋白质的食物

1. 1.豆制品：大豆类食物含有丰富的异黄酮，能够补充足够多的蛋白质，另外蛋制品不仅可以降低胆固醇，还具有抗癌的作用，像黄豆、黑豆、豆浆、豆腐等都是孕期可以多吃的食物；
2. 2.蛋类：比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等都具有丰富的蛋白质，也是所有蛋白质食物中品质最好的，氨基酸齐全，容易消化，是许多孕妇的首要选择；
3. 3.肉类：比如猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉等一些家禽类的食物都含有丰富的蛋白质，可以说是最常见的蛋白质食物了；
4. 4.鱼类：孕期建议孕妇多吃鲤鱼、鲫鱼等食物，可以将其做成鱼汤，喝鱼汤，具有丰富的蛋白质，比较容易消化，也具有丰富的雌激素，可以促进胎儿的发育。

怀孕初期会有头晕的现象吗

女性在怀孕期间的身体负担，常常会因为自身因素，以及胎儿的不断成长而加重，因此孕妇在孕期很容易出现各种各样的异常情况，孕期头晕则是孕妇比较常见的一种现象，当孕妇在孕期出现头晕的现象后，一定要及时找出原因，然后对症进行调理和改善。

孕妇出现头晕的原因

导致孕妇出现头晕的原因有很多，而最常见的原因是孕期贫血，除此之外，不同怀孕周期的女性出现头晕症状的原因都有所不同，怀孕中期、怀孕晚期的头晕病因分析：

怀孕初期

怀孕初期女性的体内激素变化会非常明显，这是妊娠反应会造成头晕，同时如果孕妇患有低血糖、妊娠高血压等疾病，也会出现头晕、头痛等现象，具体分析如下：

• 低血糖：部分孕妇怀孕初期可能会出现一些严重的妊娠反应，继而影响孕妇的进食，出现血糖偏低的问题，从而导致怀孕初期出现头晕目眩的症状；
• 高血压：妊娠高血压是孕妇比较常见的一种现象，出现妊娠高血压以后也会导致孕妇出现头晕，头痛等各种不适症状，在这种情况下应该及时的就医治疗。

通常来说，怀孕初期因为妊娠反应引起的头晕不需要过于担心，而且出现头晕反而说明胚胎长得不错，但若是低血糖，妊娠高血压等引起的头晕，则建议多躺下休息，这样能够有效改善头晕症状。

怀孕中期

女性到了怀孕中期，除了会出现腰酸背疼、牙龈不舒服等小毛病，还有可能会出现头晕的症状，而这时出现头晕主要原因可能是站姿，坐姿和睡姿不当，还有可能是因为供血不足。

• 姿势不当：怀孕中期如果孕妇的站姿，坐姿和睡姿不当，那么很有可能导致孕妇出现头晕的现象；
• 供血不足：胎盘在怀孕中期已经形成，血压会在一定程度上降低，而若是流至大脑的血流量减少，则会造成脑血供应不足，从而是使大脑缺血缺氧，从而引起头晕。

怀孕中期如果经常头晕，那么有可能会导致胎儿缺氧，因此孕妇要定期做产检，在产检时测量血压和血液中铁质含量是否正常，还有不要长时间保持同一个姿势。

怀孕晚期

孕妇到了孕晚期的时候胎儿已经发育很大，其需要的营养成分也会很多，因此如果孕妇营养成分没有跟上，那么会出现贫血表现，从而会有头晕眼花、头重脚轻等现象。

通常孕晚期孕妇出现头晕，建议及时到医院检查是否有低或高血压、低血糖、贫血、供血不足等情况，然后在明确病因之后，进行针对性治疗。

虽然孕妇在不同时期头晕的原因有所差异，但是无论是何种原因引起的头晕，都应该及时就医检查明确病因，因为孕妇头晕放任不管，很有可能会影响胎儿的发育。

孕妇出现头晕的危害

由上述可知，孕妇出现头晕的原因较多，而无论是何种原因引起的孕妇头晕都应及时治疗，因为孕妇出现头晕对胎儿和孕妇自身的危害都很大，

胎儿

孕妇出现头晕对胎儿会存在或大或小的影响，比如容易在肚子里出现缺氧的情况，还可能会影响智力发育，因此当孕妇出现头晕时最好及时到医院做详细的检查，千万别掉以轻心。

如果孕妇因为贫血引起头晕，那么若是病情进一步发展为先兆子痫时，不仅会导致胎儿出现发育不良的现象，还有可能会危及胎儿的生命，进而出现胎停育的可能。

孕妇

女性在怀孕后体内激素变化不定会导致孕妇出现头晕的现象，进而容易引起精神紧张和焦虑，导致植物神经功能紊乱，从而还会出现头痛的症状。

如果孕妇经常出现头晕却不及时检查或治疗，那么有可能会出现更加严重的头晕、恶心、嗜睡、乏力等症状，进而会影响孕妇自身的身体健康。

孕妇出现头晕的征兆

孕妇出现头晕的原因较多，而孕妇出现头晕也预示着胎儿或孕妇的一些征兆，比如孕妇头晕可能预示着胎儿有异常的情况，或者孕妇本人有特殊的疾病。

胎儿异常

• 胎儿缺氧：孕妇出现头晕有可能预示着胎儿出现缺氧的异常情况，因为胎儿宫内缺氧会胎动比较频繁，而孕妇会出现头晕、全身疲乏等现象；
• 胎儿停育：孕妇出现头晕也有可能是胎儿停育的异常征兆，特别是在怀孕早期，如果孕妇出现头晕、恶心、厌食等现象，有可能是胎儿停育的前兆。

无论是胎儿缺氧还是胎儿停育，都有可能会引起孕妇头晕，因此如果孕妇出现头晕，需要考虑胎儿是否异常的情况出现，最好是到医院进行相关检查确认。

特殊疾病

如果孕妇患有一些疾病，比如妊娠糖尿病、原发性糖尿病、胎盘出血、宫外孕等，也可能会导致孕妇头晕，因此孕妇感觉经常头晕最好到医院检查，避免某些疾病对身体造成伤害，不利于胎儿的发育。

虽然大多数孕妇头晕并不是因为特殊疾病引起的，但是为了胎儿的健康发育和自身的健康，建议一旦出现头晕都要及时检查，进而及时对症治疗。