怎样数胎动多久算一次，四个方法三个注意事项一看就懂

数胎动和姿势无关，选择舒服的姿势就可以，主要是要静下心来，思想集中，确保数据准确。原则上是宝宝动完一次后，至少先停下来，然后三到五分钟以后，再动一次的话那算第二次。随着科技的发展，如今有许多数胎动的软件，孕妇手机里时刻准备好一个数胎动软件是有必要的，可配合自数胎动一起使用。.

不知道第一次胎动后多久后才算第二次？孕期数胎动是很多孕妈妈都会做的事情，主要是为了监测胎儿是否正常，但是很多人其实都没有数对方法，数胎动对时间和方法都是有要求的，一般来说原则上是什么时候开始动，什么时候动的多久什么时候开始数，而对于个数，不是一个动作就是一下，而是连续性的胎动只算作一次。胎动并不是一个动作就能算作一次

刚吃完饭开始数的胎动算吗

饭后马上数胎动可能会导致结果不准确。在平时生活中，孕妇可以通过胎动的次数和频率来判断宝宝的发育情况，所以在孕期出现胎动后，每天就要开始数胎动。但如果是每天饭后数胎动的话，那么最好先等待半小时，如果饭后马上去数，可能会受到胃部血液循环加快的影响，导致结果不准确。

孕妇饭后计算胎动不准的原因

每个女性在怀孕后的16-20周左右，都会感受到腹中宝宝的胎动，属于正常的生理现象。胎动的正常标准值范围大约是在每小时3-5次左右，因为可以通过胎动来判断宝宝的情况，所以孕妇每天一定要去计算胎动，一般在饭后不要马上数胎动，否则会导致结果不准确，主要是因为：

孕妇在刚刚吃完饭以后很有可能会导致胃部血液循环加快，如果孕妇选择在这个时候，就去计算宝宝的胎动，那么就会对胎动的结果带来一定的影响，不是很准确。一般在饭后半小时左右孕妇的身体和心理都比较稳定了，这时候就可以开始数胎动，结果更加准确。

所以建议孕妇在饭后，一定不要马上去数胎动。胎儿在准妈妈里肚子里的动静是判断他是否健康的依据之一，每个准妈妈都要养成数胎动的习惯，一旦发现胎动减少或增多等异常情况，并且已经超出了正常标准范围，那么就一定要及时前往医院检查，以免影响到胎儿的健康。

怎样算一次有效胎动

怀孕7个月偶尔轻微抖一下算一次胎动的，所谓胎动就是胎儿在宫腔内的活动，通过子宫壁和腹壁传递，孕妇自己也能感觉到。胎动的计算一般是指胎动开始时，一系列活动完成后一段时间内即使出现胎动。如果是轻微的抖动，几分钟后又有活动，那么抖动也可视为胎动。

在记录胎动次数的纸上写下当天的日期和开始数胎动的时间。持续数胎动1小时，每感觉到1次胎动就在纸上划1个勾，记下1小时内出现几次胎动。

如果10次胎动在2小时内，推测胎动没有异常；

计数胎动是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，母亲自数胎动可作为产前胎儿监护的一种手段。据报道，妊娠7周时，有胎动者其流产率仅3%；而无胎动者流产率可高达98%。所以孕期数胎动是很有必要的。

怀孕怎样算预产期

（2）根据基础体温曲线计算：有测量并记录基础体温习惯的孕妇，可以根据基础体温推算预产期。将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日日期向后推38周，得出的日期就是预产期。

（3）根据胎动日期计算：如果孕妇记不清最后一次月经日期，或月经周期不规律，可以根据胎动日期来推算。一般孕妇第一次胎动出现于怀孕后第18周左右。如果你是初产妇，预产期就是胎动日期向后推20周，如果你是经产妇，预产期就是胎动日期向后推22周。这一办法更适用于经产妇，因为初产妇往往因为没有孕育经验，难以分辨胎动与胃肠蠕动的不同。

通过B超，医生也可以测出胎头的成长数据，并根据这些估算出胎龄，从而推算出预产期。

5、从害喜开始的时间推算：孕妇害喜一般出现在停经6周左右，如果准确记得开始害喜的日期，由此向后推280天即为预产期。但是，引发呕吐的因素有很多，并不能够确定，某次呕吐就是害喜症状。依据害喜日期推算预产期的方法有很大局限性，只可作为辅助方法，伴随其它方法一起使用。

（6）测量子宫底高度，大致估计预产期：每次产检，医生都会测量子宫底高度，大致估计预产期。一般来说，怀孕16周，子宫底高度在肚脐与耻骨当中；怀孕20周，子宫底在肚脐下2横指处；怀孕24周，子宫底和肚脐大概等高；怀孕28周，子宫底在肚脐上3横指处；怀孕32周，子宫底在剑突与肚脐正中；怀孕36周，子宫底在剑突下2横指处；妊娠40周，子宫底又恢复到32周时的高度，但腹围增大了很多。

快到预产期时的准备

（1）密切注意胎动，如果宝宝不动或很少动，你就要常活动，或轻轻拍拍肚皮多与宝宝交流，如果宝宝还是不动就要尽快就医。

（2）如果决定自然分娩，就要多注意加强锻炼，增强体力。散步，爬楼梯，饭后去绿地或公园走走，都是不错的选择。

（3）如果发现破水或间隔3～5分钟的规则阵痛，就是临产的征兆，需要马上就医待产。

（4）需要为分娩做好准备：产垫、特大号卫生巾、洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，宝宝的纱布衣、包巾、奶粉等，将这些东西专门装在一个包里，一旦孕妇有分娩迹象，可以随时带去医院。

过了预产期怎么办

医学上把怀孕28周37周之间分娩叫做早产（早期产）。比预产期推后2周以上分娩，称为逾期产（过期产）。如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

（1）不要紧张，如果一切正常，预产期后两周内分娩，对母婴影响不大。但要过了预产期，孕妇要密切关注胎动情况，一旦胎动减弱或胎动减少，就需马上进行检查，医生会根据情况决定分娩时机。

（2）进行产检。准妈妈应向医生出示妊娠期各阶段的检查（如B超、妊娠试验等）结果，让医生再次核对孕周，遵照医生吩咐做好产检。

（3）加强产前检查，加大检查频率，密切监控宫内胎动情况。

数胎动正确姿势示范

数胎动的正确方法

随着科技的发展，如今有许多数胎动的软件，孕妇手机里时刻准备好一个数胎动软件是有必要的，可配合自数胎动一起使用。

数胎动不仅需要掌握正确的方法，对姿势也有一定要求，即在胎动是孕妇呈卧位或坐位，一般建议采取左侧卧位的姿势，可以促进血液循环，减少对胎儿的压迫，孕妇可将双手放在小腹上，可以随意放置，但需要在安静的环境下感受胎动，同时记录胎动的次数，而每次胎动计算为1次，但如果短时间内多次胎动，也只计算为1次。

只有胎动次数在正常范围内，才能说明胎儿发育正常，而胎动次数少、胎动次数偏多、胎动频繁、和胎动时间间隔短等，都属于异常情况，在发现后就需要及时就诊检查和治疗，以防出现意外事故。

有人把胎动的感觉比作一条鱼游过去

3、数胎动怎么算一次

胎儿的动法是不定的，有时候就踢你一下,有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动，如果是不连续的，动一次就算一次。

4、胎动间隔多久算第二次

原则上是宝宝动完一次后，至少先停下来，然后三到五分钟以后，再动一次的话那算第二次。

5、数胎动平躺还是侧卧

数胎动和姿势无关，选择舒服的姿势就可以，主要是要静下心来，思想集中，确保数据准确。