确定有无排卵最简单的方法，该怎么治呢？

优甲乐需要根据年龄和体重来调节药量，儿童是34mg/kg，成人是2.5-2.2mg/kg，老人是1.41.2mg/kg，而以50g公斤的成人为例，应该服药110125mg。通常来说，优甲乐的具体用量是根据检查结果来确定的，因此对于吃半片优甲乐的患者来说，甲减的情况并不是特别严重，而吃一片优甲乐患者的.

其实确定女性有无排卵最简单的方法有很多？确定有无排卵最简单的方法，这五个方法教你快速判断！对于想要快速备孕成功的女性来说，抓住排卵日备孕成功的几率是很大的。正常情况下，女性一年只排卵12次左右，也就是说一个月排卵一次。想怀宝宝，一定要准备好卵子，才能怀宝宝。因为精子总是有的，但卵子并不总是有的。

在日常生活中，有很多女性想成功自然怀孕，那么建议在排卵期进行同房，但是很多人并不知道自己的具体排卵日期，其实确定女性有无排卵最简单的方法有很多，比如测量基础体温、观察身体症状、医院做B超检查、使用试纸进行检测等，供大家参考。

自测排卵最简单方法

女性确定有无排卵简单方法介绍

确定有无排卵最简单的方法

通常情况下，没有确定有无排卵最简单的方法这一说法，不过女性可以在医生指导下通过试纸检测、日常观察身体症状、B超检查等方式确认有无排卵，具体内容如下：

量体温是确定有无排卵简单方法之一

1、测量基础体温

女性可以进行基础体温测定，很多人在排卵期的时候，可能会出现体温升高的现象，但体温升高的幅度并不会太大，大概体温只升高是0.3-0.5℃左右，通过这种方法判断是否排卵，准确度不高。

2、观察身体症状

在生活中，尤其是排卵期快来临的时候，女性还可以通过观察自己的身体症状，确定自己是否排卵，部分女性在排卵期时，可能会出现白带量多且呈透明状，可拉丝，但并不是所有女性在排卵时都会出现这种症状表现。

3、医院b超检查

如果有时间的话，可以直接去医院做B超检测，通过B超检测结果能够准确判断有无排卵，一般在月经结束之后第12天左右，女性会开始出现排卵，通过卵泡检测，还可以发现卵泡大小情况，一般卵泡直径在18-22mm的时候就会出现排卵。

4、使用试纸检测

女性可以通过排卵试纸测试检测是否排卵，主要是因为排卵时身体内通常会分泌促黄体生成素这类激素，而排卵试纸可以通过检测尿液中存在的促黄体生成激素的峰值水平来进一步判断女性是否排卵，可能由于女性操作不正确，出现较大误差。

其实确认有无排卵的方法还是比较多，但是其中最准确的办法就是通过彩超监测排卵了。一般情况下，彩超监测排卵，主要是从月经的第五天开始，观察优势卵泡的发育情况，同时能够预测排卵的具体时间。

自测排卵的方法

自测排卵最简单的方法应该是基础体温测定法，每天可以在清晨同一时间测量自己的体温，在排卵之后体温会上升0.3-0.5℃，所以说可以监测体温的变化。如果女性在某一天体温明显的升高了，就属于排卵了，可以通过体温来监测排卵。

排卵时白带量多呈拉丝状

在临床上，也可以通过宫颈黏液的变化来推测排卵，因为女性在排卵的时候，白带量会相对比较多，而且比较稀薄、透明，拉丝度比较长，也可以通过宫颈黏液的变化来推算排卵的大致时间，女性计算排卵的话，可以多种方法同时进行使用，这样的话，预测排卵的准确率会更高一些。

确定甲减最简单的检查方法

优甲乐吃半片和一片在服用对象和服用后的效果上都有区别，比如对于甲状腺功能减退的儿童来说，服用四分之一片或者半片优甲乐即可有效补充所需的甲状腺激素，而对于甲状腺手术切除的成人而言，需要服用半片或者一片优甲乐方可达到补充甲状腺激素的目的，而且甲减情况越严重的患者所服用优甲乐的药量会越多，除此之外，孕妇吃半片优甲乐还是一片，需要根据甲状腺功能检查的结果来决定，不可自行盲目服用药物。

优甲乐吃半片和一片的区别

优甲乐的服用方法是早餐前1小时温水送服，也可以在晚餐后3小时温水，只不过后面一个服用时间会使身体对优甲乐的吸收效率降低，同时吃半片和一片优甲乐的适用对象有所区别，而且具体吃半片和一片的效果也有一定差异，具体如下：

对象

优甲乐主要适用于甲状腺手术切除的成人，也适用于小儿时期甲状腺功能减退的人群，因此对于不同的人群，服用半片或者一片优甲乐是有所区别的。

由于每片优甲乐是50微克，一般成人吃优甲乐的初始计量是2550微克，也就是说服用半片或者一片优甲乐，而对于儿童的优甲乐的初始计量是12.550微克，也就是服用四分之一片或者半片优甲乐。

效果

通常来说，优甲乐的具体用量是根据检查结果来确定的，因此对于吃半片优甲乐的患者来说，甲减的情况并不是特别严重，而吃一片优甲乐患者的甲减情况会相对严重。

也就是说，甲减情况越严重的患者所服用优甲乐的药量会越多，但是无论是服用半片还是一片优甲乐，都需要在医生的指导下进行，不可盲目更改服药的用量，以免出现优甲乐的不良反应。

优甲乐的服用标准对照表

优甲乐对于不同的人群有不同的服用标准，而且不同的人存在着个体的差异，因此每个患者服用优甲乐的剂量也会有所不同，因此具体需要根据服用后的化验结果再具体增减服用剂量。

用量

优甲乐需要根据年龄和体重来调节药量，儿童是34mg/kg，成人是2.5-2.2mg/kg，老人是1.41.2mg/kg，而以50g公斤的成人为例，应该服药110125mg。

优甲乐的用量主要需要根据患者检测的促甲状腺激素的结果高低来确定，若是促甲状腺激素水平高，那么需要增加优甲乐的剂量，如果促甲状腺激素水平降低，那么需要减少优甲乐的剂量。

用法

优甲乐的用法是每天1次，一般选择早餐前1小时服用，注意避免与钙片、铁剂和胃黏膜保护剂同时服用，服用药物要遵医嘱，治疗期间不要随意停药，并定期监测甲状腺功能？

对于处于特殊时间的人群来说，要谨慎吃优甲乐，比如妊娠期妇女用药要在医生指导下服用，同时未经治疗的肾上腺功能减退、垂体功能不全、甲状腺毒症者要禁用。

优甲乐一天吃一片多不多

按照吃优甲乐的标准对照表来说，优甲乐一天一片并不算多，但是如果是对于处于特殊时期的人群来说，则优甲乐一天一片有可能会多，比如怀孕期间的女性，最开始服用的量最好是半片或者四分之一片，如果大量服用有可能会影响胎儿的发育，也可能会影响自身的健康。

优甲乐服用的剂量到底多不多，其实应该以最终的抽血化验的结果为准，特别是对于孕前、孕中的的女性而言，优甲乐的服药剂量需要根据TSH水平进行及时调整，并且一旦服药期间有任何不适的情况，需及时停药并咨询医生。

甲状腺功能减退的患者除了吃优甲乐以外，也可以通过补充稀盐酸、维生素B9、铁剂、维生素B12等来治疗甲减病症，同时也可采用纯中药、中西医结合治疗，使其彻底根治甲状腺炎、甲减、甲低等甲状腺疾病。

调理宫寒最简单的方法

宫寒可能是由于多种因素所引起的，比如经常吃一些生冷的食物，或者是不注意保暖，通常会引起月经异常，并且还有可能会引起痛经。如果病情比较严重会导致盆腔血液循环受到影响，还会影响到子宫内膜的健康，所以会导致不孕，如果能够积极进行调理，一般很快就会恢复，可以减少对怀孕的影响。宫寒会导致月经不调的症状，比如痛经、月经紊乱、月经量减少等，严重的情况下会导致闭经。对生育能力非常不利，有些宫寒的女性，会出现不孕的情况。严重宫寒的女性即使怀孕，也会出现先兆流产、习惯性流产等问题。宫寒对女性的体型也有影响。因为女性在子宫寒的时候，腹部会有脂肪堆积，这会使人难看。

1.不要贪凉

在炎热的夏季还要留意不必以便一时的凉爽和过多吃冷饮.瓜果等冷食。多喝温开水，从冰箱取出的食物放到一段时间后再吃，与此同时每日多吃补气暖身的食物，如花生.核桃仁等。在冬季能够用热水袋热敷腹部促进血液循环系统，避免子宫是被寒冷侵入。

2.适当的运动

运动会产生阳。对于体质虚弱和寒冷的女性来说，通过锻炼可以改善她们的体质，在许多运动中快速行走是最简单、最有效的方法。每天保持2000步以上可以在提高新陈代谢的同时消耗热量，也可以在出汗的同时避免感冒。或者赤脚走在软石上，刺激足部经络和穴位，帮助改善血液循环，使身体更温暖，也可以排出身体的寒冷。

3.不要快速减肥

说到减肥，大多数女性都希望有一种快速有效的方法，甚至通过节食来获得效果。事实上，节食可以在短时间内减少过多的脂肪。但同时，身体也会缺乏大量的能量。在这种情况下，寒冷很容易侵入子宫，身体很容易发生疾病，因为没有能量维持。

4.睡前泡脚

脚底有许多穴位，这些穴位与身体的血管相连，睡前泡脚可促进血液循环，使身体温暖，也有助于除湿除寒。但要注意每次泡脚的时间不要太长，尤其是中老年女性。

总的来讲，虽然宫寒可能会导致不孕不育的情况发生，但这并不是一定的，对于宫寒的女性，无论是在备孕前还是在日常生活中，都建议进行治疗和调理，毕竟宫寒对身体会造成很多影响，特别是痛经往往也让人难受至极，所以尽早解决宫寒是非常有必要的事。