试管婴儿禁吃十大蔬菜，孕1-3月必须得忌口！

1、难以消化的水果：如杏子、桃子等含有鞣酸等物质不易消化，所以不建议孕妇食用；5、凉性水果：如西瓜、雪梨、火龙果等都属于是凉性水果，孕期不宜多吃，否则会引起拉肚子，进而会导致宫缩。洋葱不适合哺乳期的妈妈，因为它很刺激。吃了洋葱后，妈妈的乳汁会变成其他味道，严重影响宝宝进食。.

试管婴儿禁吃十大水果

孕期吃山楂会导致宫缩

怀孕1-3月禁吃的十大水果

孕期能吃的水果种类有很多，几乎每种水果都可以吃，水果中富含大量的维生素和矿物质，也是孕期所需要的营养之一，不过也有些水果是不能吃，特别是怀孕1-3个月的阶段，需要禁吃十大水果如下表：

序号	名称	禁吃理由
1	木瓜	木瓜含有女性激素，容易干扰孕妇体内激素的变化，尤其是青木瓜，不仅有害胎儿的稳定性，还可能导致流产。
2	山楂	虽然吃山楂有开胃的效果，但孕期吃山楂可能会导致宫缩，进而会造成流产，所以整个孕期都不建议吃。
3	桂圆	龙眼容易生气，会增加胎热，所以孕妇在怀孕期间最好不要吃，吃太多会引起便秘、呕吐、发红，甚至流产或早产。
4	杏	杏的热量及其滑胎特性是孕妇的禁忌，不宜食用。
5	荔枝	荔枝是很好的补品，但含糖量很高。孕妇不宜吃荔枝。容易上火，容易加重阴虚或阳虚的问题。
6	柿子	柿子是凉性水果，另一方面，柿子不易被孕妇的胃消化吸收。建议尽量不要吃柿子，以免影响孕妇和胎儿的健康。
7	菠萝	菠萝虽然营养丰富，但菠萝也成为孕妇的禁果，因为菠萝含有生物苷和菠萝蛋白酶的特殊成分，容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏。
8	西瓜	对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃有很大的刺激作用，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜就更不能吃。
9	桃子	桃子是热食，孕妇吃多了，容易引起便秘，胎儿在体内烦躁不安，最终导致滑倒。
10	榴莲	榴莲的营养价值有目共睹，但孕妇不宜食用，因为榴莲太热，过量食用会增加血糖，进入胃后不易消化。

以上这十种水果，在孕初期或是孕期都需要禁吃，特别是木瓜、桂圆、山楂这几种水果，不过对于这些水果不能吃，也并非绝对的，其实在孕期少量的吃一些，通常对自身和胎儿都不会造成什么影响，如果担心吃某些水果有影响，那么建议吃生活中常见的水果，且适量即可。

怀孕禁吃什么水果

正常来讲，怀孕后对吃水果上面是没有禁忌的，只要做到适量不多吃，对自身都是有利无害的。非要说禁忌水果的话，那么就是不能吃凉性以及有刺激性的水果，而孕期禁吃的水果主要也分下面四类：

1、难以消化的水果：如杏子、桃子等含有鞣酸等物质不易消化，所以不建议孕妇食用；

2、易过敏的水果：榴莲、菠萝等容易导致过敏，建议孕妇避免食用；

孕期吃水果做的适量即可

3、热量过高的水果：榴莲类水果的能量、热量过高，食用后容易长胖，尤其是糖尿病的患者，这类含糖量高的水果也不建议多吃。且榴莲容易出现细菌污染，不建议孕妇过量食用；

4、容易导致上火的水果：荔枝和桂圆等，如果过量食用可能会导致上火；

5、凉性水果：如西瓜、雪梨、火龙果等都属于是凉性水果，孕期不宜多吃，否则会引起拉肚子，进而会导致宫缩。

怀孕后不能吃水果主要就有以上几类，但无论是什么水果，又是不是禁止吃的，只要在孕期做的少吃，都不会造成什么影响，毕竟吃个水果而已，不会那么容易导致流产的，特别是孕中期后，胎儿就会更加稳定，所以就更不会轻易的出现什么状况，因此吃水果上面也不要太担心能吃与不能吃。

孕期日常生活指南

怀孕期间是比较特殊的一段时间，所以在平时无论做什么、吃什么、用什么，都需要注意一定的安全，这样才能确保宝宝的健康成长。孕期的日常生活中，对于很多饮食，如瓜果蔬菜或肉类等，都有些是要禁止吃的，而且除了饮食外，还需要禁止一些药物等，关于孕期一些禁止事项，详情点击下面也可做了解。

孕妇日常生活指南

孕期禁止事项

1、孕妇禁吃十大海鲜

2、孕妇禁止吃的12种蔬菜

3、孕妇禁吃十大肉类

4、怀孕13月禁吃的十大水果

5、孕妇禁止针灸的部位

6、孕期不能碰的18种食物

7、孕妇禁止使用的药物

8、怀孕禁止做的事情

9、孕妇禁用护肤品成分

10、孕妇禁用十大坚果

11、孕妇不能吃的三种野菜

孕期的一些禁吃食物，禁做事项上表中都可进行参考。一般来讲，孕期只要做到适当休息，平时补充好营养等，对于宝宝的生长发育都是有利的，而且怀孕期间需要做好每一次的产检，如果在孕期出现什么异常，也需要及时询问医生，当然也不必刻意的去注意什么禁忌事项，这样只会让自己焦虑。

做试管婴儿期间禁吃的十大水果是什么

木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植，夏、秋二季果实绿黄时采收，归肝、脾经，木瓜有美容养颜、通乳、补充营养、改善肥胖的功效，木瓜中含有丰富的营养物质，但有人说木瓜并不适合坐月子的女性食用，

坐月子禁吃木瓜的原因

对于产妇来说禁吃木瓜的原因有2点，胃寒体虚的产妇，坐月子期间吃太多的木瓜，会引起肠胃的不适。另外对于部分人群的来说，会引起过敏。下面介绍月子期间不能吃木瓜的原因，具体分析如下：

肠胃不适

木瓜偏寒性，所以胃寒、体虚的产妇坐月子期间不宜多吃，否则容易拉肚子或胃寒。因此坐月子是不宜食用太过于寒性的木瓜。

引起过敏

产妇分娩完以后身体比较虚弱，对部分人群来说过量食用会引起过敏所以不建议月子期间不食用木瓜。

木瓜中含有番木瓜碱，吃多了对人体有害，比如腹痛、腹泻等，因此每次吃木瓜应适量，不能多吃，并且木瓜也不建议与胡萝卜搭配食用，胡萝卜中含有一种分解酶，如果与木瓜一起食用，会导致木瓜中的维生素等营养物质流失。

产妇坐月子吃木瓜好不好

产妇做月子吃木瓜对身体还是有好处，但是对于体质虚弱、胃寒的产妇来说，并不建议食用木瓜。因为坐月子期间过量食用可能导致消化不良，引起腹痛、腹胀等症状。

通常情况下，坐月子吃木瓜好，可以补充产妇身体所需的营养物质，进而促进身体健康。但是一般建议适量吃，因为木瓜是生冷的水果，过量吃可能会导致消化不良，引起腹痛、腹胀等症状。

坐月子禁吃十大水果汇总

对于坐月子的产妇来说，在月子期间有很多事物都不能吃，尤其是凉性水果，比如西瓜、梨子、柿子、山竹、木瓜、火龙果等等，如果一次食用过多，容易导致肠胃受凉，可能出现腹痛等症状，不利于月子期间身体恢复，为了让产妇对饮食禁忌有所了解，下面整理了坐月子禁吃十大水果，供大家参考：

西瓜	梨子	柿子	荔枝	山竹
石榴	木瓜	火龙果	杏子

产妇在做月子期间需要忌嘴，对于一些水果尽量是不要食用，这些水果可能还有热性或寒性，对于产后身体虚弱的孕妇来说很容易造成不良影响，食用前需要格外注意。

十大清热解毒的蔬菜

随着现在人们生活条件的不断提高，人们对于饮食也不满足于吃得饱，而是要求吃的好吃的健康。并且现在由于糖尿病已经从中老年疾病逐渐像低龄进军，所以都会更加注意，给大家整理了一些医生推荐的可以降低血糖的十大蔬菜排名情况，我们具体来了解一下吧。

1. 1.菠菜。菠菜的营养丰富，具有止咳润肠、养血润燥、助消化、调中气的作用。此外，菠菜中还含有一种胰岛素的物质，其作用于胰岛素非常相似，能够使血糖保持稳定，有利于糖尿病患者的血糖控制；
2. 2.魔芋。魔芋是一种低热量、高纤维素的食物，不仅营养丰富，还具有独特的医疗保健作用。其所含的葡萄甘露聚糖分子大、粘性高、在肠道内排泄缓慢，能延缓人体对葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高；
3. 3.南瓜。南瓜中含有丰富的钴离子，而钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖；
4. 4.苦瓜。苦瓜中含有类似胰岛素的物质，是降血糖的首选蔬菜。此外，苦瓜的纤维素含量也较多，吃了还能达到减肥的效果；
5. 5.绿豆芽。绿豆芽中富含的维生素C和膳食纤维，对于降低胆固醇和餐后血糖十分有益，炒绿豆芽时要注意油不能放得太多，尽量保持清淡爽口；
6. 6.菜花。菜花里面富含维生素C和维生素A。维生素A有助于保护眼睛，菜花中富含的各元素能提升胰岛素的活性，最重要的是菜花可以血糖调节，菜花烹饪前应放在盐水中浸泡几分钟去除农药残留；
7. 7.西红柿。西红柿是医生推荐给糖尿病人的代水果菜，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；
8. 8.洋葱。洋葱含有前列腺素A，能降低人体外周血管阻力、降低血压，并能增加肾血流量和尿量、促进钠钾排泄，这对预防糖尿病的肾脏并发症大有帮助；
9. 9.大蒜。从大蒜中提取的硫化物大蒜素具有升高血清胰岛素浓度的作用，可以降低血糖，并且大蒜素对心血管疾病也有一定的预防作用，可起到预防糖尿病并发症的作用；
10. 10.玉米须。玉米须里的于米穗多糖多糖尿病有显著的降糖作用，期肌力可能是促进了胰岛素的分泌，加项糖的分解代谢，是血糖降低。

如果说人体的血糖过高就会引发起糖尿病的出现，一旦患上此病就不容易完全康复，是需要进行一个终生治疗的，那么在治疗方案中最主要的方法就是进行饮食调理了，在日常中多吃这十大蔬菜可以有效的辅助降糖，所以无论是否患有糖尿病都应该多吃这些食物进行有效调理。

哺乳期禁吃的12种蔬菜

由于生产过程中过度的体力消耗，产妇会变得虚弱。同时，还要给宝宝喂奶，这对宝妈的身体也是一种消耗。所以坐月子期间一定要注意营养补充。很多人坐月子后就是疯狂进补，想吃什么就吃什么。众所周知，有些蔬菜是不适合在哺乳期吃的。下面就来带大家了解下哺乳期禁吃的12种蔬菜都有哪些。

哺乳期禁吃的12种蔬菜

菠菜富含铁，是一种营养丰富的蔬菜。但是菠菜含有大量的草酸，会影响锌和钙的吸收。坐月子期间，产妇需要各种营养补充才能恢复，不宜多吃菠菜。吃太多菠菜还会导致马宝免疫力下降、食欲不振和口腔溃疡。

10、黄瓜

小结

哺乳期女性不能吃辛辣食物，如辣椒、花椒等。有些冷的食物也是不能吃的，比如冰淇淋，冷饮。这些都容易引起宝宝肠胃不适，引起宝宝腹痛腹泻。所以哺乳期一般要多注意增强营养，多吃富含营养的食物。

1、大蒜

大蒜营养丰富，还具有很好的治疗和药用价值。同时，大蒜也是一种辛辣温热的食物，容易导致上火、口舌生疮、便秘、痔疮等症状，不利于产妇身体的恢复。

2、韭菜

韭菜的营养价值比较高，有一定的温肾壮阳作用，但也有一定的回奶作用。哺乳期女性大量食用韭菜，容易影响乳汁分泌，建议尽量不吃或少吃。

3、竹笋

竹笋也是寒性食物，有回奶的作用，而且含有草酸。草酸与钙反应后变成草酸钙，不能溶于水，所以会形成结石，影响钙的吸收。宝从母乳中获得的钙会少一些。

4、豆角

豆类是回奶食品。哺乳期妈妈经常吃豆类会导致奶水不足，宝宝得不到充足的营养供给，影响生长发育。

5、茴香

很多时候，妈妈的奶会因为我们每天吃的东西而变味，影响宝宝的正常进食，导致宝宝产生不舒服的反应。茴香就是这么辣的食物，会改变母乳的味道。同时，茴香是一种容易上火的食物，容易导致便秘、口舌生疮，宝宝也容易上火。

6、马齿苋

马齿苋是一种凉性蔬菜，具有清热解毒、凉血止血的作用。对于普通人来说可能好处更多，但是对于哺乳期的妈妈来说，吃苋菜是一种禁忌食物。

7、冬瓜

冬瓜是凉性蔬菜，不建议哺乳期食用。如果真的想吃冬瓜，也要注意怎么吃。可以吃米虾炒冬瓜，或者冬瓜排骨汤。冬瓜排骨汤是一种营养丰富的汤，其营养成分容易被马宝吸收和利用。

8、洋葱

洋葱不适合哺乳期的妈妈，因为它很刺激。吃了洋葱后，妈妈的乳汁会变成其他味道，严重影响宝宝进食。

9、菠菜

菠菜富含铁，是一种营养丰富的蔬菜。但是菠菜含有大量的草酸，会影响锌和钙的吸收。坐月子期间，产妇需要各种营养补充才能恢复，不宜多吃菠菜。吃太多菠菜还会导致马宝免疫力下降、食欲不振和口腔溃疡。

10、黄瓜

黄瓜具有清热利湿、清热解毒的功效；主治：烦渴、咽痛、眼睛灼痛、火灼伤。但黄瓜性寒，产妇不宜多食，多食易伤阳。产妇在坐月子期间应多吃滋阴补阳的食物。

1、丝瓜

丝瓜有喂奶的功效，所以很多产妇在坐月子的时候经常吃丝瓜。但丝瓜性寒凉，是普通人的好食物。但是对于脾胃虚寒的人来说，吃多了容易拉肚子，伤脾胃。产妇多吃有助于解除乳汁不通，但不宜多吃。

12、香菜

香菜作为配菜，受到很多人的喜爱。但是，香菜本身富含各种营养成分。但吃多了会耗气，导致气虚，所以不适合坐月子的孕妇。