孕晚期每天一个百香果，怀孕两个月可以吃百香果吗？

百香果含有丰富维C和微量元素，可以促进胎儿的生长发育。但孕期吃百香果需要注意以下事项：百香果可以鲜吃，也可以泡水喝，也可以榨汁吃，但是百香果一定不要吃得太多，每天吃两个就可以。像上述所说的过敏体质、血糖高、胃不好的孕妇都禁忌吃百香果的。.

孕妇适当的吃百香果是没有问题的，虽然百香果中的维生素C成分很丰富，但是它的维生素c是没有猕猴桃、柑橘、草莓高的。孕晚期想要吃百香果的话，最好是先观察一下自身的血糖是否标准，因为百香果中含糖量超过10%，虽然它的口感是非常棒的，但是高血糖的孕妇吃了就不友好了，很容易导致血糖更加升高，出现问题。

我平时就喜欢吃百香果，所以怀孕了也不例外，我刚怀孕的时候想吃百香果，但又怕会影响到宝宝，所以咨询了妇产科医生怀孕初期可以吃百香果吗？医生说百香果能补充叶酸，是可以适当吃的，所以我怀孕的时候基本每天吃一个。

孕妇每天一个百香果

孕妇吃百香果的禁忌：

1. 1.控制食用量：孕期可以吃百香果，但是不可多吃，一天不超过两个。因为过量使用，可能会导致孕妇体内的酸碱平衡受破坏，影响到孕妇和胎儿；
2. 2.病患食用禁忌：患有消化系统疾病的孕妈应当谨慎食用，以免出现腹泻症状；过敏体质的孕妇不宜吃百香果，以免引发过敏反应；
3. 3.保存问题：百香果可冰箱保鲜，不宜冻，不宜密封，最好放通风干爽处。

其实吃百香果的好处是有很多的，孕妇食用建议可以加点蜂蜜泡水喝，每天一个就可以了，但需要注意的就是，过敏和有消化系统疾病的孕妇不宜食用，只要注意以上这几点禁忌，那么平时吃百香果自然也是没有问题的，当然反季节吃的话自然也是不行的。

孕早期每天吃一个百香果可以吗

孕早期的孕妇吃百香果一定要注意不能吃太多，一天最多吃两个，食用过多易出现腹泻，可能会影响胎儿健康。再来就是一定要吃新鲜的百香果，这样能保证百香果不被细菌污染。百香果可以在冰箱保鲜保存，但最好还是直接放在透风干爽处。如果拿百香果给孕妇做饮品，切忌不要放冰块，因为凉性的食物喝入体内会刺激孕妇的子宫，出现宫缩的情况，严重的甚至会导致流产，所以一定要注意。

百香果，又称鸡蛋果。其中含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质。在怀孕初期可以适当的食用百香果，可以为母亲和胎儿提供一定的营养。

百香果含有丰富维C和微量元素，可以促进胎儿的生长发育。但孕期吃百香果需要注意以下事项：

1. 1. 孕期是可以吃百香果，但是一定要控制好量，一天两个最好。过量使用，可能会导致打破孕妇体内的酸碱平衡，影响到孕妇和胎儿；
2. 2. 患有消化系统疾病、胃不好的孕妈应当谨慎食用，避免造成腹泻、腹痛；
3. 3. 过敏体质的孕妇不宜吃百香果；
4. 4. 百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质；
5. 5. 百香果吃多了会增加妈妈血糖，甚至导致妊娠期糖尿病，会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。

百香果可以鲜吃，也可以泡水喝，也可以榨汁吃，但是百香果一定不要吃得太多，每天吃两个就可以。像上述所说的过敏体质、血糖高、胃不好的孕妇都禁忌吃百香果的。