出现蛋清白带是排卵日当天吗，过来人谈成功经验

3.体温变化：一般在排卵日前会有短暂的体温下降情况，排卵后出现体温升高，大概0.3-0.5℃左右的变化，一般不易被女性察觉。2.小腹刺痛：排卵时可能会出现下腹部坠胀、像针扎样的疼痛，有的可能会有肛门坠胀感，但是这种情况一般就持续几个小时，过一段时间就消失；.

女性排卵日当天可能会出现白带异常、腰骶酸痛、小腹刺痛或针扎样疼痛、肛门胀痛等症状，有的人还可能出现暴躁、焦虑、食欲不振的情况。不过由于个体差异，每个女性症状表现也有所不同，有的人排卵日当天并不会有明显感觉，有的则感受剧烈。但是无论是什么症状，都是比较正常的生理现象，一般无需特殊治疗，注意适当休息，保持良好的作息规律即可。

女性排卵日当天最直接的四个表现分别肛门坠胀下腹疼痛、阴道分泌物多呈蛋清样条状、精力旺盛性欲高涨以及少量出血体温升高。所以女性朋友在出现这些表现的时候，可以药店购买排卵试纸或者是去医院做B超以监测排卵情况，从而才能够进一步确定排卵日，这样的话才能够提高受孕的几率。当然但这也是因人而异的，毕竟每位女性的身体体质各有不同。

排卵日当天必须有蛋清吗

女性排卵日当天可能会出现白带异常、腰骶酸痛、小腹刺痛或针扎样疼痛、肛门胀痛等症状，有的人还可能出现暴躁、焦虑、食欲不振的情况。不过由于个体差异，每个女性症状表现也有所不同，有的人排卵日当天并不会有明显感觉，有的则感受剧烈。但是无论是什么症状，都是比较正常的生理现象，一般无需特殊治疗，注意适当休息，保持良好的作息规律即可。

排卵日的具体症状表现

以上是排卵日的一些具体症状表现，希望能够帮到你。另外女性排卵日前后是非常容易受孕的，所以没有生育计划的夫妻在此期间一定要采取避孕措施，防止意外怀孕。

1.白带异常：大部分女性排卵日当天都会出现白带突然增多、呈透明水状、像蛋清一样的拉丝白带，有的女性还可能会有阴道少量出血的情况，这主要是由于卵巢分泌激素水平波动而引起的排卵期出血；

2.小腹刺痛：排卵时可能会出现下腹部坠胀、像针扎样的疼痛，有的可能会有肛门坠胀感，但是这种情况一般就持续几个小时，过一段时间就消失；

3.体温变化：一般在排卵日前会有短暂的体温下降情况，排卵后出现体温升高，大概0.3-0.5℃左右的变化，一般不易被女性察觉。

怎么判断排卵日当天

排卵日同房也有很多注意事项

1.排卵日生男孩的黄金法则

女性每个月只有一次排卵，所以对于很多女性来说在排卵期同房能够增加怀孕的几率，而有关于排卵日生男孩的黄金法则这种说法是因为y精子活力较强，但是存活期较短，只有24-48小时左右，如果在排卵日的当天或第二天同房，y精子能很快与卵子相遇，从而增加生男孩的几率，不过这种说法没有任何科学依据，准确度不高。

女性生男生女的几率其实是一样的

一般来说，女性在排卵期当当天及前3天备孕，同房受孕率会比较高，在排卵当天受孕率最高，对于想要男宝宝的妈妈们可以试试排卵在排卵日当天和第二天同房，孕妈掌握排卵日的方法有以下几方面：

1. 1、排卵日当天，由于卵泡发育成熟，雌激素增加，宫颈粘液的离子水平会出现变化，这个是最准确判断排卵日的方法，现在市面上有专门测试排卵的排卵试纸，能够准确的判断出是否排卵日。
2. 2、是否排卵可以通过宫颈粘液粘度进行判断，宫颈口松弛张开，粘液量增多，粘稠度变小时就表明排卵期来了，排卵日当天，内裤上的粘液很多且可以为拉丝的状态；
3. 3、在排卵的时候，少部分女性会出现小腹疼痛的情况，持续疼痛6-12小时，这是因为卵泡排出时卵巢表面发生破裂而引起的下腹疼痛。另外有的女性表示，排卵时还会感到肚子胀痛、没有食欲、情绪不佳等情况。

注：X精子的寿命比Y精子的寿命短，如果想生男孩，则在女性到达性高潮之后再射精，因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃，因此想要生男孩的话可以尽量在女性排卵日当天同房，且同房时尽量让女性达到高潮，这样可以提升生男孩的几率。

2.排卵日生男孩的成功经验分享

生男生女虽然从一开始就已经注定了，但是对于很多想生男孩的女性来说还是可以通过其他办法来挺高生男孩的几率的，因此在排卵日当天同房利用在碱性液体中，Y型精子的活动更活跃从而提高生男生女的几率，在排卵日同房也有很多过来人分享的经验，大家可以参考一下。

咕咕

夏明佳

涅米

排卵日同房生男孩的这种说法是不靠谱的，根据过来人的经验就可以知道并不是所有人排卵日同房都可以生男孩，因此孕妈真的不用过于在意胎儿的性别，生男生女其实都是一样的。