怀孕胃酸吃点啥东西能缓解，还有烧心的感觉是怎么回事？

上述偏方不少人都说较为好用，但是孕妇在使用这些烧心反酸的小偏方的时候，最好还是根据个人情况来。孕妇胃部出现灼烧感，可以让家人帮忙按摩足三里穴或者内关穴，有助于缓解胃部不适。山药属一种碱性食物，在怀孕期间如果出现胃反酸的情况，吃山药可以帮助孕妇有效的补充，身体里面所需要的营养，有健脾的功效。.

怀孕后胃酸烧心吃点什么可以缓解

女性在怀孕阶段出现胃酸烧心的情况大部分都是因为孕期激素的变化以及，进食的时间变化和食物变化所引起的，当然除此之外其他器质性病变也可能导致孕妇胃酸烧心。

孕妇胃酸烧心该吃的食物

很多使用孕妇的大部分问题通过食疗来进行改善效果都是很好的，下面详述对于孕妇胃酸烧心时该吃的食物，供孕妇参考使用：

花生

孕妇烧心是胃酸过多的一种表现，生花生营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和矿物质，吃些生花生，能够很好的抑制胃酸合成，减轻烧心的症状。

山药

山药属一种碱性食物，在怀孕期间如果出现胃反酸的情况，吃山药可以帮助孕妇有效的补充，身体里面所需要的营养，有健脾的功效。

香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层，大约1%的烧心的患者，在吃了香蕉后，病情反而会加重，因此一定要及时的观察病情。

燕麦

燕麦是非常有营养的粗粮，不但容易消化，而且富含膳食纤维，可以保护肠胃健康，胃酸多的人早餐可以吃燕麦粥，比吃精制米面更加有营养，也可以避免反酸现象。

馒头

面包含有酵母，所以有缓解烧心的作用，所以患者可以经常吃一些馒头，平时饿的时候可以用馒头加餐，它能稀释胃酸，保护胃粘膜，胃酸多的人多吃面食比较合适。

蜂蜜

蜂蜜是很好的养胃食物，不仅美味，而且营养丰富，最重要的是它也可以缓解烧心现象，饭前一小时喝一杯蜂蜜水，可以很好的帮助孕妇调理胃部不适。

红萝卜

孕妇在胃酸过多的时候吃些红萝卜比较好，红萝卜是碱性食物，对胃酸具有中和作用，而且味道清甜、汁水丰富，可以榨成汁来喝，也可以生吃。

怀孕胃酸烧心解决方法

对于已经怀孕的女性来说怀孕胃酸烧心解决方法是很多的，除了少食多餐以外，按摩穴位、垫高枕头、服用药物等效果也比较好。

少食多餐

孕妇若出现了胃部灼烧的现象，日常的饮食应该要采取少食多餐的模式，这有助于减轻胃部的负担，减少胃酸反流。

按摩穴位

孕妇胃部出现灼烧感，可以让家人帮忙按摩足三里穴或者内关穴，有助于缓解胃部不适。

垫高枕头

晚上睡觉的时候垫高枕头，一般来说垫高15厘米左右就可以，这样能防止孕妇晚上睡觉因为头部过低所引发的胃酸反流。

服用药物

如果说胃灼烧的症状比较明显，一般的方法难以缓解，孕妇可以就医检查，在医生的指导下适当服用药物来治疗。

改变睡眠习惯

孕妇在吃完饭一小时之内不要卧床，以免发生胃酸反流，并且建议晚上睡觉前的两小时之内尽量不要吃任何东西，且晚上睡觉的时候尽量朝左侧，这样可以防止胃酸进入食道，有效减少反酸的情况。

吃新鲜的蔬菜和水果

孕妇在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说胡萝卜、甘蓝或者是猕猴桃，这有助于防止胃酸反流。

孕妇烧心反酸的小偏方

对于有烧心反酸情况的孕妇来说，可以尝试使用孕妇烧心反酸的小偏方，例如蛋壳粉或者陈皮泡水、芦荟糖浆等方法进行改善。

蛋壳粉

蛋壳里面的成分是碳酸钙，可以和胃酸反应，减少体内胃酸，蛋壳的粉末还可以起到保护胃粘膜的作用，此外，其成分中的碳酸镁、磷酸钙都是对身体有益的。

陈皮泡水

如果女性在怀孕期间有为反酸的情况，可以用晒干的陈皮泡水，有很好的缓解胃酸的效果，而且陈皮不但可以缓解胃酸，还可以健脾每天把2/5的陈皮，亮泡水对胃酸，有很好的缓解作用。

芦荟糖浆

2015年的一项研究发现，饮用芦荟糖浆可减少酸反流症状，尝试将芦荟糖浆与水或果汁混合，可以减少炎症和酸反流的情况，对于孕妇来说好处较多。

上述偏方不少人都说较为好用，但是孕妇在使用这些烧心反酸的小偏方的时候，最好还是根据个人情况来。

怀孕吃什么能缓解胃酸

孕早期，大多数孕妈都会经历孕吐这个过程，这个过程是很难受的，甚至会影响到胎儿的健康和发育，在孕早期的时候如果想要缓解孕吐，其实也不用太麻烦，日常中多吃番茄、奇异果、芭乐等等，都有很不错的效果。

孕初期吃什么水果缓解孕吐

1. 1.苹果：苹果富含人体所需的各种维生素、矿物质、纤维等物质，可以帮助孕妇缓解孕吐，改善孕妇食欲差、恶心等症状，还能调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐而导致酸中毒；
2. 2.番茄：番茄富含抗氧化物番茄红素，温和刺激小，还没有明显的酸味，可以起到中和胃酸的作用；
3. 3.芭乐：芭乐具有较高的抗氧化性，而且多酚类水果有助于孕妇消化；
4. 4.奇异果：富含丰富的维生素C，制成果汁，能帮助孕妇清热生津，而且能有效缓解孕吐及腹泻症状；
5. 5.柑橘：柑桔富含生物类黄酮，而且还含有较多的纤维素，能够帮助孕妇吸收水分、缓解恶心的症状；
6. 6.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素既可以缓解呕吐，还有促进消化、提高食欲的作用，孕妇恶心时闻闻柠檬清香的味道，也能帮助提神、止呕，但是要注意柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者应该要少吃；
7. 7.芒果：如果怀孕期间出现恶心、呕吐等症状，可以选择吃芒果，芒果可以起到益胃、止呕、止晕的作用，用芒果果肉来煎水吃，对孕妇孕吐也有好处；
8. 8.西柚：西柚富含天然叶酸，不仅能帮助孕妇缓解孕吐相关症状，还能预防妊娠高血压的出现以及胎盘早剥的发生，对于胎儿来说是非常有利的；
9. 9.樱桃：樱桃能缓解孕吐还能促进孕妇肠胃消化，而且铁元素也比较丰富，含有很多人体必需的营养物质，比如维生素、柠檬酸等，孕妇多吃有好处；
10. 10.秋梨：怀孕的时候吃一些秋梨，能够有效地缓解孕吐等症状，秋梨炖熟后再吃，效果会更好。

在妊娠早期孕吐反应较严重时，可以适当地多吃偏酸的食物。但个别患者因为反酸，如果再吃过酸的食物，可能会增加胃酸，反而更不舒服。孕妇的身体健康和胎儿的生长发育有很大的关系，不管吃哪种水果，大家要注意适量食用哦！