生完孩子以后月经不正常，36岁女性生了二胎后的真实感

有的妈妈生完孩子后4个月就来月经了，有的妈妈孩子都 1 岁了都还没来月经，到底产后多久来月经比较正常？很多妈妈对此都很疑惑。2.叶酸有助于预防胎儿畸形和促进神经系统的发育，因此在孕前和怀孕后的三个月都需要补充叶酸；.

生完孩子后没来月经是不正常的？女性在怀孕期间由于受精卵在宫内成长，因而月经是不会来的，而分娩一段时间后，月经会再次有周期性地出现。身体各方面比较好的产妇四个月后会来月经，正常情况下大部分女性是产后断奶时会来月经，最晚的是一年。产后由于内分泌原因，可能会有月经不规律现象，那么生完孩子后月经不正常的原因具体有哪些呢？

我想问一问大家女性生完孩子2个月后能来月经吗？主要的情况是我自打生完宝宝以后，我的月经到现在都没有来，目前已经快2个月了，和我一同生宝贝的孕妇，现在已经来过一次月事了，所以我就现在很不安。我害怕是自己的身体出现了问题，但是也不清楚多长时间来月经。请问生完孩子后多久来月经？能不能告诉我一下啊？

生完孩子一般多久来月经正常

生完孩子多久来月经？月经是女性身体健康的晴雨表，女性朋友都十分重视。特别是刚刚经历十月怀胎的女性，她们会更加关注月经什么时候会来，心中难免会感到焦虑：生完孩子后多久来月经？生完孩子后多久来月经好？生完孩子没有来月经是没有排卵吗？

生完孩子多久来月经？月经是女性身体健康的晴雨表，女性朋友都十分重视。特别是刚刚经历十月怀胎的女性，她们会更加关注月经什么时候会来，心中难免会感到焦虑：生完孩子后多久来月经？生完孩子后多久来月经好？生完孩子没有来月经是没有排卵吗？今天小编来给大家一一解答。

有的妈妈生完孩子后4个月就来月经了，有的妈妈孩子都 1 岁了都还没来月经，到底产后多久来月经比较正常？很多妈妈对此都很疑惑。

生完孩子来月经要注意什么？

1、睡眠上多加注意

产后姨妈碰上带娃，很多宝妈都会有些手忙脚乱。孩子这个时候通常还需要喂夜奶，因此宝妈的睡眠就会受到一定的影响，如果宝妈来姨妈后不注意自己的睡眠，宝妈通常会有月经不调的情况，因此在喂完夜奶后多补觉啊。

2、多吃补血食物

生娃会让宝妈的气血不足，产后姨妈也会影响到宝妈的气血，不注意食物营养宝妈会贫血的。因此宝妈第一次来例假的时候，一定要多吃一些补血的食物，像红枣、猪肝、菠菜这些食物经期要多吃一些。

3、情绪不要太大波动

宝妈一边带娃，还要遭遇大姨妈的难受，这难免会让宝妈的心情变得烦躁。情绪如果波动太大的话，对宝妈的身体也是有一定伤害的。这时候不光宝妈要保持心情的平和，家人也要时刻给宝妈关心啊。

生完孩子不来月经怎么办

少量出血如果不太像月经，那还是之前积攒宫腔里面的，生完孩子之后，如果身体不是太累，应该正常做做活动的运动，比如产后三周时间也可以考虑锻炼身体，选择慢慢的跑，选择稍微跳跳绳，做做肛提肌的运动，做做操，这些都是有助于子宫活动，宫腔有积液能够及时排出来，子宫收缩好了，出血就变少了。

多动动出血少量没关系，出血量超过月经量，觉得还有伴有血块，或者血觉得有点多，持续时间不变少，这时候要去产科再看一看。