怀孕吃哪个叶酸片最好，叶酸片品牌众多

那这个斯利安叶酸片每天什么时候吃最好呢，每个女性的体质不一样，备孕和怀孕初期吃斯利安和爱乐维哪个好因人而异，最好去医院咨询一下医生，因为斯利安和爱乐维的叶酸含量不同，前者每片叶酸含量为0.4mg，后者每片叶酸含量为0.8mg，选择哪种含量的叶酸片要根据女性体内的叶酸水平来定，如果本身叶酸水平较高，可.

那这个斯利安叶酸片每天什么时候吃最好呢，每个女性的体质不一样，备孕和怀孕初期吃斯利安和爱乐维哪个好因人而异，最好去医院咨询一下医生，因为斯利安和爱乐维的叶酸含量不同，前者每片叶酸含量为0.4mg，后者每片叶酸含量为0.8mg，选择哪种含量的叶酸片要根据女性体内的叶酸水平来定，如果本身叶酸水平较高，可选用每片叶酸含量较低的斯利安，要是体内叶酸较为缺乏，可选用每片叶酸含量较高的爱乐维。

有研究表明过，若想让预防胎儿畸形的效果达到最好，那么一定得吃满6个月的时间，其中有三个月是在怀孕前的备孕期吃，另外三个月是在怀孕后的三个月里吃，但目前还没有研究表明过铁质叶酸片的最佳服用时间是在一天的哪个时候，因为叶酸是属于水溶性维生素类，易于被人体吸收，所以在一天中的任何时候吃都是可以的，并不会影响其效果。

什么时候吃叶酸片是最好的时间

我目前是已经怀孕有一个多月的时间了，当时家里的人一直让我吃叶酸，然后他给我说的是这个叶酸是有利于孩子的健康，但是我不知道的是这个叶酸片是在什么时候吃是最管用的，叶酸片在一大早饭后吃还是中午、晚上什么时候吃最好？还有就是如果我是有一天没有吃，会不会影响效果啊？

原来是这样，我现在知道了备孕叶酸的最佳时间是怀孕的前三个月，那每天补充的最好时间是早上还是晚上，一天的什么时候吃比较好？

叶酸片从什么时候吃最好需要看你预计的备孕时间是多久，如果你的预计时间是4个月，那么你最好从备孕开始后的第一个月末开始吃补充叶酸，如果你预计时间只有两个月那么建议你延长一个月的时间并立刻开始补充叶酸，因为备孕补充叶酸的最佳时间段为怀孕前三个月。

备孕期增加受孕率的方法

1.排卵期进行同房：在女性排卵期同房，可以增加精子和卵子的结合几率，提高受孕率。不了解自身排卵期的女性可以选择通过排卵试纸、B超检查来推测排卵期。

2.保持放松的心态：怀孕是需要有着放松的心态才可以，若是处于紧张、焦虑、恐慌的情绪下，就会影响排卵，大大降低了精卵的结合机会，增加怀孕的困难。

3.采取合理的同房姿势：夫妻同房期间要提高受孕率，同房的姿势非常重要，要促进精液与宫颈的充分接触，可以选择传统男上女下式或者背后式。

4.增强自身的体质：夫妻需要有一个好的身体素质是受孕的前提保障，好的身体体质才可以体现精子和卵子的质量，结合形成受精卵容易着床成功，增加了怀孕的成功性。

5.饮食营养要合理：备孕期的饮食要合理，保证自身的营养元素摄入，做好荤素搭配，不偏食，不吃生冷刺激性食物，多吃蛋白质、蔬菜水果类食物。

6.孕前身体检查：怀孕前夫妻的身体检查不能少，可以对自身情况有个充分的了解。同时，也可以及时发现一些存在的疾病，若是这些疾病会影响生育功能的，需要先积极治疗，待痊愈后再根据情况来进行妊娠。